O que devo fazer....?

Question

Eu sofro muito , pois tenho medos e manias muito estranhas. Não consigo tocar em objetos , ou ficar próximo de muitas pessoas, por medo de contaminação, evito abraçar, apertar mãos, jogar futebol, etc..., qualquer coisa me deixa cheio de duvidas, se uma pessoa passa e me dá um tapinha nas costas, fico suando frio, imaginando que ele me comtaminou, que tinha algum objeto infectado e me tocou de proposito, andar de coletivos(onibus)me causa horrores. Sem contar que lavo ás mãos dezenas de vezes durante o dia, tenho mania de limpeza, não como nada sem lavar as mãos , lavar os utensilios que usarei.Sei que loucura demais, mas se vcs puderem por favo me ajudem,pois não quero ser assim, isso machuca muito. obrigado.

Answer 1

Você descreve claramente um quadro de Transtorno ou Distúrbio Obsessivo-Compulsivo (TOC ou DOC). Até parece que leu o texto abaixo! Procure por um médico psiquiatra sem demora, pois há tratamento para o se mal.


- Distúrbio Obsessivo-Compulsivo

O distúrbio obsessivo-compulsivo caracteriza-se pela presença de idéias, imagens ou impulsos recorrentes, indesejados e intrusos que parecem tolos, esquisitos, indecentes ou horríveis (obsessões) e de uma urgência ou uma compulsão para fazer algo que elimine o desconforto causado pela obsessão. Os temas obsessivos onipresentes são o dano, o risco ou o perigo. Entre as obsessões comuns estão as preocupações no que diz respeito à contaminação, a dúvida, a perda e a agressividade. Caracteristicamente, os indivíduos com um distúrbio obsessivo-compulsivo sentem-se compelidos a realizar rituais (atos intencionais repetidos com um objetivo) para controlar uma obsessão, como, por exemplo, lavar-se e limpar-se para ficar livre de contaminação, verificações repetidas para suprimir as dúvidas, guardar as coisas para evitar perdas e evitar as pessoas que podem ser objeto de agressão. A maioria dos rituais, como o de lavar as mãos excessivamente ou de verificar várias vezes se uma porta foi trancada, podem ser observados.
Outros rituais são mentais, como as contagens repetidas ou as afirmações para diminuir o perigo. Esse distúrbio é diferente da personalidade obsessiva-compulsiva. Os indivíduos podem tornar-se obsessivos em relação a praticamente qualquer coisa e seus rituais nem sempre estão logicamente relacionados ao desconforto que eles procuram minimizar. Por exemplo, um indivíduo preocupado com a contaminação pode sentir diminuição do desconforto ao colocar casualmente a mão em um bolso. A partir desse momento, cada vez que ele sente uma obsessão relacionada à contaminação, ele irá colocar a mão repetidamente no bolso. A maioria dos indivíduos com um distúrbio obsessivo- compulsivo tem consciência de que suas obsessões não refletem riscos reais. Eles percebem que o seu comportamento físico e mental é exagerado a ponto de ser estranho. Por essa razão, o distúrbio obsessivo-compulsivo difere dos distúrbios psicóticos, nos quais os indivíduos perdem o contato com a realidade. O distúrbio obsessivo-compulsivo afeta cerca de 2,3% dos adultos e ocorre de forma aproximadamente igual em homens e mulheres. Como os indivíduos com distúrbio obsessivo-compulsivo temem passar vergonha ou ser estigmatizados, eles freqüentemente realizam seus rituais secretamente, embora estes possam exigir várias horas por dia. Aproximadamente um terço dos indivíduos com esse tipo de distúrbio apresenta depressão no momento que que ele é diagnosticado. Em conjunto, dois terços tornam-se deprimidos em algum momento.

Tratamento

A terapia de exposição, um tipo de terapia comportamental, freqüentemente ajuda os indivíduos com distúrbio obsessivo-compulsivo. Nesse tipo de terapia, o paciente é exposto a situações ou a pessoas que desencadeiam obsessões, rituais ou desconforto. O desconforto ou a ansiedade do paciente diminuem gradualmente se ele evitar de realizar o ritual durante exposições repetidas ao estímulo que o desencadeia. Desse modo, ele aprende que o ritual não é necessário para diminuir o desconforto. Em geral, o tratamento dura anos, provavelmente porque aqueles que conseguem aprender a utilizar esse método de auto-ajuda continuam a utilizá-lo como um modo de vida sem muito esforço após o término do tratamento. Os medicamentos também podem ajudar muitos indivíduos com distúrbio obsessivo-compulsivo. Três deles (a clomipramina, a fluoxetina e a fluvoxamina) foram aprovados especificamente para esse uso e foi demonstrado que outros dois (a paroxetina e a sertralina) também são eficazes. Outros medicamentos antidepressivos também são usados, mas com uma freqüência muito menor. A psicoterapia, com o objetivo de um maior conhecimento e compreensão dos conflitos subjacentes, não tem se mostrado eficaz para aqueles que sofrem de um distúrbio obsessivocompulsivo. Comumente, o melhor tratamento consiste em uma combinação do tratamento medicamentoso e a terapia comportamental.

Answer 2

Sem dúvida nenhuma, pelo que vc relatou, vc sofre de TRANSTORNO OBSESSIVO-COMPULSIVO. Essa variante (medo de contaminação) é uma das mais comuns.
A doença tem bases dualísticas: um pensamento obsessivo (no seu caso, o medo exremo de contaminação) gera um comportamento compulsivo (lavar as mãos várias vezes, lavar talheres, não encostar em ninguém).
Muitas vezes, o pensamento obsessivo é aliviado após a realização compulsiva; porém, há uma tendência de que as obsessões se tornem de difícil alívio, e os atos compulsivos acabam ficando mais complexos (por exemplo: uma mesma idéia que agora gera uma lavagem das mãos pode, mais adiante, gerar a lavagem das mãos mais a troca de todas as peças de roupas mais um banho atrás do outro). Isso foi exatamente o que ocorreu com a atriz Luciana Vendramini, que acabou necessitando de banhos de 16 horas para aliviar suas obsessões.
Recomendo: PSIQUIATRA.

Answer 3

Imagine o beijo na boca, onde existe a troca de saliva com bilhões de bactérias, o ar que respiramos cheio de virus, fungos e bactérías e o nosso corpo superlotado de micro-organismos...Deixa de pessimismo, mude o seu estilo de vida que está doentío...Como.???..Faça 5 x / semana uma Caminhada de 40 minutos na pracinha perto de sua casa, beba bastante água, tenha muitos amigos, ouça música e arrange um serviço pra fazer. Vivemos num planeta contaminado e não tem pra onde correr, se banhe no sol das 6:30 da manhã(ultra-violeta) 30 minutos por dia. Fazendo tudo isso, você mudará seu estilo de vida e acabá com essas fobias idiotas...

Answer 4

Oi,

Os sintomas são de T.O.C. - transtorno obssessivo compulsivo.
Você deve consultar um psiquiatra, para iniciar um tratamento medicamentoso e psicoterápico.
Só assim vai se sentir de lidar com esse problema e melhorar sua qualidade de vida.

Se quiser saber mais acesse:
http://www.ufrgs.br/toc/

Cuide-se bem.

Um abraço

Answer 5

Ter hábitos higiênicos e prevenir circunstâncias que possam acarretar contaminação por seres patogênicos é normal e até recomendável. Contudo, no seu caso, esse hábito deixou os limites do razoável. Lembre-se que o corpo tem um sistema imunológico bastanmte habil para lidar com os germes comuns do dia-a-dia. Não há, pois, motivo para proceder com foi descrito.
Em termos psicológicos, esse é um distúrbio conhecido como transtorno obsessivo compulsivo. Ele se baseia em uma obsessão (uma idéia irrazoavelmente fixa) que acarreta habitos compulsórios (prática repetida, mesmo que sem necessidade). É um distúrbio que tem tratamentoeficaz, e que pode se basear em remédios e terapia de grupo. Um bom meio para sanar esse distúrbio é se convencer da verdade: a maior parte do que há no mundo tem germes, mas eles são quase todos neutralizados elo organismo.
E o principal: não perca sua auto-estima pensando ser louco. Não existe loucura, o que existe é apenas uma forma diferente de ser e pensar o mundo, o mais das vezes incompreendido pelas pessoas. A única coisa a resolver no seu caso é o fato de essa forma de ver o mundo estar prejudicando sua vida em grupo e o tornando infeliz. Lembre-se que a felicidade é o fim último da vida, e tudo aquilo que venha a obstá-la deve ser resolvido.

Answer 6

O que você tem, provavelmente, é TOC - Transtorno Obsessivo Compulsivo.
Você vai precisar de terapia psquiátrica intensa e, eventualmente, tratamento medicamentoso.

Answer 7

Isto é mania. E mania tem de ser tratada com psiquiatra

Answer 8

Isso é uma espécie de síndrome, vc deve procurar um especialista no assunto porque assim além de machucar as pessoas vc estará perdendo suas amizades, isso não é bom nem pra vc, nem pra seus familiares e amigos, procure um tratamento antes que a situação piore, torço por vc, pois sei o que é isso, eu já tive, mas a minha era medo de automóvel devido um acidente que tive, mas fiquei bom e já voltei até a dirigir, boa sorte.

Answer 9

Vc está doenteeeeeeeeeeee ...isso naum é vida saudavel...precisa procurar um médico urgente!!!!
como uma pessoa vive preocupada com esse tipo de coisa ... naum é normal...procure um médico o mais rápido possivel... vc pode fikar doido da cabeça ( se já naum está)
vlw

Answer 10

Cara, voce deve ir no psiquiatra!
Isso eh um problema serio e imagino como atrapalha na sua vida... eu tenho problemas parecidos!