Estou seguindo uma dieta de 900 calorias, pois estou me sentindo meio cheinha. Um médico anterior, passou uma dieta onde se podia comer gelatina diet quantas vezes quisesse por dia, e agora fui em outro médico porque foi necessário, e ele me passou outra dieta, e nessa não menciona se posso comer gelatina diet como na outra podia, e se isso compromete a dieta. Alguém sabe se compromete? Nutricionistas fiquem a vontade pra responder tb! Abraços!
2007-02-13 14:47:51 · 9 respostas · perguntado por Liana C 2 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Pode sim, gelatina diet tem poucas calorias e ajuda a deixar o corpo durinho.
2007-02-13 14:52:31 · answer #1 · answered by Mulher 7 · 0⤊ 0⤋
Oi! Tudo bem?
gelatina emagrece ajuda mas não é recomendado, mas a verdade é que
existem muitas maneiras de perder gordura localizada e definir a musculatura, cada uma com uma função
através delas é possível sim emagrecer, mas pode levar algum tempo...
Se é o caso de emagrecimento mais rápido e com saúde você pode seguir
a recomendação que uma amiga me fez, com ela consegui perder 9 kg em
uma semana! o site que minha amiga me indicou foi esse: http://saudenadieta.com/
Caso você deseje saber mais sobre exercícios que definem veja esse vídeo:
https://www.youtube.com/watch?v=iERJJdUv6XI
Fica a dica!
Bjssss
2014-09-01 17:56:08 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Olhe não vai me cair na idéia de q pode comer o tal produto quantas vezes quiser pq é light. Afinal embora em menas qtidades ele contém calorias. Gelatina é muito boa,pois contem colágeno que vai nutrir sua pele e cabelo.Faça assim;substitua o lanche da tarde por um a porção de gelatina.
2007-02-14 20:05:54 · answer #3 · answered by lovy 2 · 0⤊ 0⤋
Poxa, não deve interferir não, mas pra que voce não ferre com a dieta, pego o telefone e liga pro Dr. faz a pergunta para ele, pq ninguem melhor que ele para te responder isso de forma a não te prejudicar!
2007-02-14 08:16:16 · answer #4 · answered by L¡dia_violet 2 · 0⤊ 0⤋
Dica:
Substitua por alimentos crús.
Ex.:
Cenoura, pepinos, pimentôes amarelos ou vermelhos, melancías e outros.
Além de lhe trazer uma sensação de estômago cheio, lhe saciarão a fome. Pois serão digeridos mais lentamente.
2007-02-14 08:06:50 · answer #5 · answered by Zeh du Burro 7 · 0⤊ 0⤋
Em nenhuma dieta você pode comer algo sem controle. A parte fundamental é a reeducação alimentar. Uma das coisas mais importantes é disciplinar o quanto se come. Pois enquanto vc estiver no regime seriam gelatinas diet, fora dele algo mais calórico.
Outro fator é que a gelatina por conta de corantes e conservantes possui sódio, por ser diet, ainda mais. Muito sódio no corpo desequilibra o metabolismo e facilita a retenção de água.
A dieta deve ser equilibrada para que todos os grupos alimentares sejam abastecidos, deve garantir redução calórica e deve reeducar o hábito alimentar.
Comer eventualmente gelatina se encaixa nos critérios acima, mas algumas vezes ao dia? Creio que não.
2007-02-14 07:06:53 · answer #6 · answered by Eduardo Costa 4 · 0⤊ 0⤋
se você não quer passar das 900cal, então quando comer a gelatina,faça uma caminhada maior p/ gastar mais energia ou deixe de comer alguma coisa que tenha uma taxa maior de cal neste dia.
2007-02-13 23:53:10 · answer #7 · answered by D`ANF 3 · 0⤊ 0⤋
Nao tem problema! Vc por si propria vai enjoar e vai parar de comer! E muito ruim!!
2007-02-13 23:36:04 · answer #8 · answered by ....r...r..r...r 6 · 0⤊ 0⤋
substitua a gelatina por uma fruta que seu organismo passa melhor. ja trabalhei com gelatinas e ela nao passa de (adocante artificial, corantes, e aromatizantes) uma porcaria para a saude.
2007-02-13 22:56:25 · answer #9 · answered by Cherry c 6 · 0⤊ 0⤋