proteina engorda?

Answer 1

se usada na mesida certa ela ñ engorda
pq a proteína eh muito usada por quem quer aumentar a massa muscular,ou seja,massa magra ñ gordura
mas eh claro q se ela for utilizada corretamente
lógico q se vc ultrapassar as calorias do seu dia vc vai engordar
mas ñ só pq comeu bastante proteína e sim pq ultrapassou a quantidade de alimentos em geral
proteína eh muito importante na alimentação
eu pelo menos começo o dia comendo muita proteína:leite,proteína texturizada de soja,iogurte natural desnatado,bolachas ricas em proteína feitas com farinha de soja orgânica
espero ter ajudado

Answer 2

***** tanta Ignorancia!

Essa pergunta não tem cabimento nenhum, tudo o que comemos tem CALORIAS, se estas calorias não forem gastas, vão acumular gorduras.

1g Proteina = 4 Kcall
1g HC = 4 Kcall
1g Lipidos = 9Kcall

Para o ignorante que estava a dizer que os Lutadores de Sumo são gordos devido à carne que comem, fica a saber que a carne vermelha é rica em LIPIDOS, isso é que é uma fonte de CALORIAS.

Answer 3

claro que não, o que engorda são lipídios e carboidratos. As proteínas têm a função de reparar e formar tecidos,ativadores de reações químicas(enzimas), imunidade(anticorpos) etc. Não tem valor calórico.

Answer 4

Não, o que engorda são carboidratos (pão, arroz, macarrão), acúcar e gorduras, a proteína isolada não, leite, ovos, carne magra, soja, se fizer uma dieta rica em proteínas, frutas, verduras e legumes, sem os carboidratos vai emagrecer rapidinho, bjs!

Answer 5

Cada grama de proteina de um alimento fornece 4 Kcal, portanto engorda sim.

Answer 6

Você engorda quando ingere mais calorias do que gasta. A proteína é uma fonte de energia assim como o carboidrato, logo se houver acúmulo tanto de proteína quanto de carboidratos e isso não for gasto, vira "estoque", ou seja, você engorda.

Answer 7

o que é desmais para o corpo é jogado ou acumulado, ok.

Answer 8

Sim a proteína engorda, mas só se for ingerida juntamente com carboidrato. Ele separadamente não faz grandes estragos.

Answer 9

Engorda, e muito. É um ledo engano achar que comendo só carne, as pessoas conseguirão emagrecer. Não é à toa que a alimentação básica dos lutadores de sumô é muita carne, principalmente em forma de sopa, com muitos legumes.

Answer 10

loconimi,

Quando comida na proporção certa com os carboidratos elas não engordam.

Um abraço!