2007-02-13 01:23:35 · 23 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit ➔ Fitness & Diäten
Klar SPORT gehört dazu.
Ich trinke auch eine Menge ca. 3-4 Liter, komme schon vom WC kaum noch weg.
2007-02-13 01:32:27 · update #1
Vielleicht sollten wir das Wort Diät in kontrolliertes gesundes Essen umbenennen.
2007-02-13 01:39:26 · update #2
Genau das ist es warum ich keine Diät anfange.
2007-02-13 01:29:42 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
warmes/heißes wasser trinken. da vergeht der heisshunger.
2007-02-13 01:30:17 · answer #2 · answered by Gigi 3 · 2⤊ 0⤋
Das sind Blutzuckersckankungen . Eine Eiweiß -und fettreiche aber kohlehydratarme Diät vermeidet das . Der Körper lernt wieder Fett zu verbrennen . Mit der Zeit erreicht man das Normalgewicht und hält es .
2007-02-13 21:19:23 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Pop-Corn Natur essen,hat wenig Kalorien und füllt den Magen
2007-02-13 02:13:05 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Diät heißt einseitiges Essen, ist immer ungesund, gesund ist Fett und Zucker meiden, aber satt werden und viel Bewegung.
2007-02-13 02:09:25 · answer #5 · answered by Helgale 7 · 1⤊ 0⤋
bei Heißhunger auf Schokolade gönne ich mir ein kleines Stück....und das wird gaaaaaanz langsam gelutscht
oder ich mache mir einen Kakao (halb Milch/halb Wasser)
.
2007-02-13 01:37:28 · answer #6 · answered by keks 7 · 1⤊ 0⤋
nimmst du eine bierhefe tablette, die sind nicht nur gut fuer die gesundheit, sondern quellen im zusammenhang mit wasser auch im magen auf, ansonsten moehren, sellerie, tomaten, nur die finger von den choco crossies lassen.
2007-02-13 01:32:29 · answer #7 · answered by *Ice* 7 · 1⤊ 0⤋
ich persönlich befinde mich auch
in dieser phase und mir hilft es immer
viel zu trinken, sehr viel trinken!
und wenn man es trotzdem nicht durchsteht :
ablenken, irgendwas machen das die volle konzentration
beansprucht
2007-02-13 01:28:20 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
hi, nutrition B1 bekämpft Heißhunger bzw. stillt deinen starvation: Huhn (Brust), Schwein oder Rind: Muskelfleisch ohne Fett, Haferflocken, Roggen- oder Vollkornbrot, rohe grüne Erbsen, rohe Artischocken, roher Blumenkohl, roher Brokkoli. LG Caroline
2016-12-17 15:30:40 · answer #9 · answered by berkey 3 · 0⤊ 0⤋
Trinken und zucker armes Obst und nochmal trinken
2007-02-13 01:33:50 · answer #10 · answered by Kölner-Ghandi 4 · 0⤊ 0⤋
Dieses Gefühl ignorieren, denn ansonsten ist die ganze Wirkung der Diät für einige Tage vorbei.
Gruß
Franky
2007-02-13 01:29:47 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋