2007-02-12 23:37:53 · 10 réponses · demandé par mmmmmmm 3 dans Santé ➔ Diététique et fitness
J'ai fait récemment une formation en diététique et les seules choses qui marchent pour faire disparaitre la cellulite durablement et par là même la cullote de cheval, c'est l'allaitement (pas évident si t'as pas de bébé) et la natation par son effet massant, mais à un certain niveau d'entraînement bien sûr. Tu peux oublier les crêmes miracles. Sinon par expérience les diètes protéinées sont pas mal car elles puisent dans les réserves tout comme l'allaitement. Couplé au sport ça donne de bons résultats. Par contre attention à l'effet rebond à l'arrêt de la diète. Bon courage.
2007-02-13 21:04:40 · answer #1 · answered by schoubinette 3 · 0⤊ 0⤋
Si vous êtes à la recherche d'un produit ou d'un moyen de se débarrasser de la cellulite, vous recommandez cette méthode naturelle [lien]
Il a résolu le problème de la cellulite dans un grand nombre de personnes (y compris mes deux soeurs!) Et a de bonnes critiques!
2014-11-16 22:48:31 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
bonjour la cellulite comme le coussin d'amour chez l'homme n'est que le résultat d'une mauvaise alimentation; et comme chez l'homme c'est le plus difficile à faire partir. Il faut déjà améliorer son alimentation en protéine(sans graisse si possible) et certains éléments comme de l'artichaut, graine de céleri, racine de chicorée, barbe de maïs, racine de pissenlit et houblon pour permettre une action anti-rétention d'eau. Le sport est un complément pour activé le processus et non un moyen proprement dit
2007-02-13 00:18:18 · answer #3 · answered by Stéph 2 · 0⤊ 0⤋
la cellulite ne disparaît pas ! ce sont les adipocytes qui se vident de lipides. Le nombre total d'adipocytes se fait à la puberté et ce qui change est son gonflement ou pas !
le fait de faire du sport permet de dégonfler ces adipocytes surtout la course à pieds ! mais dès l'arrêt, ça revient ! donc le sport c'est à vie !
2007-02-13 00:08:56 · answer #4 · answered by nini 2 · 0⤊ 0⤋
Un peu oui, mais bon, la cellulite est naturel chez les femmes, donc c'est difficile de s'en débarasser.
Le jogging, la marche, le vélo, et surtout des exercices simples de gymnastiques fessiers vont t'amincir à ce niveau et donc l'effet cellulite se fera moins voir. Ca a marché chez moi en tout cas, mais quand j'ai arrêté la gym.. c'est vite revenu ! lol
2007-02-12 23:55:44 · answer #5 · answered by Laura 4 · 0⤊ 0⤋
Oui mais il faut en faire beaucoup - si tu fais du jogging 5 jours par semaine à raison d'une heure tu peux réussir à avoir les résultats que tu escomptes - évidemment cela va de soi faut pas te goinfrer ensuite (j'entends sucrerie, alcool, chips, charcuterie).
2007-02-12 23:52:50 · answer #6 · answered by Shaky 5 · 0⤊ 0⤋
Non. La cellulite c'est génétique et l'immense majorité des femmes en a.
2007-02-12 23:46:21 · answer #7 · answered by saintegrrr 7 · 0⤊ 0⤋
slt et sourtout une bonne alimentation cé tres important aussi
2007-02-12 23:45:46 · answer #8 · answered by xor68 3 · 0⤊ 0⤋
non, les cellule graisseuse reste la meme si elle se vide un peu ....
2007-02-12 23:42:47 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Oui, à condition de surveiller ton alimentation (viandes blanches, pas de graisses, moins de sel, etc...).
Pour les vergetures c'est plus difficile.
2007-02-12 23:42:34 · answer #10 · answered by Cyril C 3 · 0⤊ 0⤋