Hoje tomei um sustou, quase infartei qdo recebi meu exame de COLESTEROL TOTAL onde o resultado foi 262. Favor alguem saberia me informa uma receita facil p/ diminuir o colesterol..até a data de levar o exame p/meu médico examinar.
2007-02-12 12:13:39 · 12 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Medicina Alternativa
Bem, amiga, a primeira atitude que você tem que tomar é ajustar sua alimentação. Corte frituras e carnes gordurosas. Evite a carne vermelha. No caso de comer carne de frango, retire a pele antes de prepará-la. Prefira os peixes, que naturalmente não podem ser fritos. Abuse de frutas e legumes. Diminua ao máximo o óleo em sua cozinha. Coma no máximo 2 ovos por semana. Substitua o leite integral por leite desnatado. Substitua o queijo amarelo por queijo branco. Essa dieta já vai dar uma equilibrada até que o médico receite um remédio para você ou a encaminha a uma nutricionista. Paralelamente a isso, você pode também tomar água de beringela. Pique um pedaço de beringela e coloque em um copo com água na geladeira. No dia seguinte beba a água e faça tudo de novo. Também ajuda bastante. Boa sorte.
2007-02-12 12:21:08 · answer #1 · answered by lilinha32 7 · 0⤊ 0⤋
Olha,a minha mãe tem esse mesmo problema,e o médico receitou
para ela isso:
Pique em cubinhos 3 berinjelas para 5 litros de água.
Ps_berinjela com casca.
Coloque na pressão ate cozinhar,tipo 20 minutos.Depois coe e coloque a água em litros e guarde ma geladeira.
Deve-se beber em jejum antes do café,após o almoço, e após o
jantar. Ele disse que além de ser bom para emagrecer;reduz o colesterol.
2007-02-12 12:25:22 · answer #2 · answered by Rachell 2 · 1⤊ 0⤋
berinjela com suco de laranja em jejum.
2007-02-12 12:24:57 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Nossa colega, posso te ajudar, se vc quiser.
Tem um produto natural,que pode resolver o seu problema.
o nome é artic-sea super omega 3.
Vc vai ver como ele vai acabar com o seu colesterol.
Entra no link, depois produtos,suplimentos nutricionais.
http://www.flpbr.com.br/distribuidores/1...
2007-02-13 01:00:33 · answer #4 · answered by meli 2 · 0⤊ 0⤋
Berinjela é muito bom...mas priorize uma alimentação com menos gorduras.não é tão dificil quanto parece...evite frituras, chocolates,refrigerantes e açucar,substitua por leite desnatado,sucos naturais,barrinha de cereais light,carnes brancas e grelhadas e muita salada.Tenho certeza que vc conseguirar abaixar seu colesteral rapidinho.
2007-02-12 21:52:44 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Vai de ALHO.
2007-02-12 12:33:43 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Toma o cha de berijela,ou cha de graviola.
2007-02-12 12:29:20 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Comer maçã.
2007-02-12 12:27:25 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
chupar abacaxi em jejun
2007-02-12 12:23:14 · answer #9 · answered by Eleuda S 2 · 0⤊ 0⤋
Me parece que é tomar agua de Berinjela. Poe a Beringela na àgua e vai tomando aquela água.
http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20060705042315AAcA6oN
2007-02-12 12:20:58 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋