2007-02-12 08:52:49 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
come todas..
peor solo tres por dia
si quitas banana y uva, te quedes sin unacantidd impresionate de calorias y vitaminas, y eso es cosa de locos.
me lo dijo mi nutricionista
2007-02-13 10:57:46 · answer #1 · answered by PlayaParana 6 · 0⤊ 0⤋
las uvas y los platanos
2007-02-12 18:36:46 · answer #2 · answered by trapito 2 · 0⤊ 0⤋
segun mi nutriologa, cuando estas en un regimen alimenticio para bajar de peso, te recomienda eliminar todas las frutas o sea no comer ninguna por su alto contenido de azucar, tambien te pide eliminar algunos vegetales y verduras sobre todo los de color rojo
espero te sirva
2007-02-12 17:35:00 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La mayoría de las frutas tienen alto contenido de azúcar, por eso no se recomienda ingerirlas después de las 7 de la noche ya que baja tu nivel de actividad y en lugar de ser energetizante como sería en la mañana, se vuelven calorías, entre ellas están: las uvas, mango, plátano, pera, mamey. por lo regular en las dietas te recomiendan cítricos, piña, sandía, melón y manzana.
2007-02-12 17:08:24 · answer #4 · answered by Bunny 1 · 0⤊ 0⤋
LAS UVAS,LOS CAMBURES O BANANAS LOS NISPEROS Y LOS MANGOS...SUERTE=)
2007-02-12 17:03:17 · answer #5 · answered by socorro 2 · 0⤊ 0⤋
uva, higos, bananas maduras y ciruelas
2007-02-12 16:58:17 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La naranja, el plátano, el melón, el mango, papaya, son algunas que me acuerdo.
2007-02-12 16:57:31 · answer #7 · answered by ___________ 6 · 0⤊ 0⤋
pues entre las que mas azucar tienen estan el platano, mango, sandia, la naranja que no se debe tomar mas que medio vaso cuando mucho, son algunas de la que recuerdo por ahora.
2007-02-12 16:57:24 · answer #8 · answered by Ninna 7 · 0⤊ 0⤋
Las que yo sé: Mango, plátano y mamey.
2007-02-12 16:56:27 · answer #9 · answered by Isadora Duncan 4 · 0⤊ 0⤋