Ich möchte nun endgültig meinen überflüssigen Pfunden den Kampf ansagen. Und zwar mit den Weight Watchers. Doch da ich zeitlich nicht zu den Treffen gehen kann, bräuchte ich jemanden, der mir dabei helfen kann, die optimale Points-Zahl zu ermitteln.
Geschlecht: weiblich
Alter: 15
Größe: 165cm
Gewicht: 95kg
Ich bedanke im Voraus schon einmal vielmals für Deine Antwort.
2007-02-12 02:33:22 · 6 antworten · gefragt von XxSweetyXx 1 in Gesundheit ➔ Fitness & Diäten
Sieh dich zu diesem Thema mal bei den gelösten Fragen hier in Clever um. Da steht so einiges zu diesem Thema unter anderem auch, wie man das ausrechnet. Ansonsten ist die Idee mit dem Computerprogramm gut, ich habe es selbst. Habe schon 10 kg abgenommen, jetzt kommen die nächsten 10.
Viel Glück nik
2007-02-13 18:13:17 · answer #1 · answered by nik 3 · 0⤊ 0⤋
Kein Herdentrieb hat mich je zu den WW Jubelarien bewegen können. Hier wird der "Ehrgeiz" angestachelt, den Herrschafen weitere (gebührenpflichtige) "Erfolge" zu bescheren, die "danach" dann doch wie Seifenblasen zerplatzen. Sämtliche Freundinnen meiner Schwester schimpfen wie die Rohrspatzen über die Geldschneiderei!
2007-02-15 04:50:32 · answer #2 · answered by Onkel Bräsíg 7 · 0⤊ 0⤋
Ich denke, es ist Quatsch von einer Diät abzuraten, wenn man wirklich abnehmen will macht man das sowieso und da ist Weight Watchers noch so ziemlich das Beste, weil du dich da nicht krank machst sondern in dem Programm enthalten ist, gesund zu essen und sich zu bewegen.
Es gibt eine CD-Rom von Weight Watchers mit dem Points Plan, die kostet schon so 70 Euro aber wenn es dir ernst ist, ist die genial. Da kannst du ein Tagebuch führen mit dem, was du ist, hast unendlich viele Tipps, Rezepte und kannst deine Gewichtskurve beobachten. Guck mal unter www.weightwatchers.de Also wenn du wirklich abnehmen willst, ist die sehr gut geeignet und du musst zu keinen Treffen gehen...
2007-02-12 03:50:32 · answer #3 · answered by leneintschechien 2 · 0⤊ 0⤋
ich habe erfahrungen.
aber nur schlechte.
die ich kenne kamen alle nicht zum ziel.
sorry fuer antwort.
2007-02-12 03:19:43 · answer #4 · answered by whyskyhigh 7 · 0⤊ 0⤋
Ich würde an Deiner Stelle die Finger davon lassen, das kostet Dich höchstens einen haufen Geld!
Ernähre Dich ausgewogen und gesund, mach ein bischen Sport und dann bekommst Du Deine überflüssigen Pfunde auch runter...!!! Du bist noch sehr jung, da kann man viel durch Eigeninitiative machen!!!
LG und alles Gute
P.s. Laß Dir vielleicht doch ein paar gute Tips von der Ernährungsberatung geben!
2007-02-12 02:50:49 · answer #5 · answered by danienglish 7 · 0⤊ 0⤋
Leider darf diese Pointsanalyse nicht veröffentlicht werden, da man sich damit strafbar macht. In deinem Alter solltest du auch grundsätzlich die Finger davon lassen. Du brauchst keine Diät. Stelle deine Ernährung auf gesund um und treibe viel Sport. Den Rest macht dein Körper von alleine. Wenn du es aber unbedingt machen möchtest, gehe mit deiner Mutter in eine Gruppenstunde und sprecht mit der Leiterin. Für Teenager gibt es bestimmte Listen. Mit 15 wirst du Zeit dafür finden. Oder geh am besten zu deinem Hausarzt, der dir dabei sicher besser helfen kann.
2007-02-12 02:45:51 · answer #6 · answered by Kristine 3 · 0⤊ 0⤋