pues si hablamos de lo que nos gusta me encanta el chayote, pero en cuanto a nutrición y sabor, creo que el el brocoli pues Una ración de 200 g de brocoli cubre con creces las necesidades diarias de vitamina C de un adulto, ya que aporta casi el cuádruple de la que se necesita. También satisface enteramente los requerimientos diarios de ácido fólico y dos terceras partes de los de vitamina A. Sin apenas calorías, es una fuente notable de calcio, potasio, fósforo, hierro, vitaminas B1, B2 y B6 y también aporta dosis sustanciosas de yodo, cinc, cobre y manganeso. además es delicioso a lado de un buen filete no crees.
2007-02-13 15:07:56
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answer #1
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answered by Anonymous
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A mi me encantan las calabazas con mantequilla, también me gusta mucho el brocoli o el romanezco en salsa blanca.
2007-02-11 11:04:25
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answer #2
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answered by Anonymous
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ajo
2007-02-11 11:03:57
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answer #3
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answered by Anonymous
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la papa
2007-02-15 17:32:31
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answer #4
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answered by Mary T 6
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Me gusta toda la verdura, pero en especial los nopales, por cierto, el maíz no es verdura, es un cereal. SALUDOS
2007-02-15 06:23:01
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answer #5
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answered by iztahuitzillin 6
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zanahoria, calabacita, papa, elote, espárragos y chayote... los champiñones me gustan mucho también
2007-02-13 05:50:09
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answer #6
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answered by Anonymous
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Me encantan los kiwis como fruta, las zanahorias como hortalizas, las almendras. Aunque la carne también me gusta, hace tiempo que no la como por razones de ética moral (rechazo a la explotación animal).
2007-02-12 02:15:55
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answer #7
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answered by Anonymous
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Ay........ me voy a desayunar!!!!
y....me gustan todas..... viva la variedad!....
Noooo al filete de carne!
2007-02-11 22:06:12
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answer #8
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answered by ? 5
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Me encanta la lechuga!!! Tambien el pepino partido en trozos pequeños y le pongo chile, limon y sal!!! Shhh!! Se me hace agua la boca!!
2007-02-11 11:10:26
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answer #9
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answered by Mermaid 3
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brocolli y elote :9
2007-02-11 11:09:27
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answer #10
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answered by Anonymous
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No soy amantes de las verduras, pero cuando se trata de elegir me gusta la lechuga mantecosa y/o la remolacha.
2007-02-11 11:04:23
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answer #11
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answered by Anonymous
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