angeblich soll man da nur schokolade essen. bringt das echt was? darf man da dann sonst gar nichts essen? gilt das für jede schokolade oder nur für fettarme schokolade? wer von euch hat erfahrung damit?
2007-02-10 05:05:49 · 13 antworten · gefragt von Trixi 5 in Essen & Trinken ➔ Sonstiges - Essen & Trinken
Das ist eine gute Diät . Am ersten Tag darfst du so viel Schokolade essen bis Dir übel ist. Die nächsten Tage wirst Du erst mal gar nichts essen wollen und dann ist du normal aber keine Süßigkeiten weil Du sie nicht mehr willst. So nimmst du ab bei der Schokoladendiät.
2007-02-10 05:10:15 · answer #1 · answered by ↓ 7 · 5⤊ 1⤋
Funktioniert und kannst du mit allem machen, also nur eier , sahne etc. Funktioniert aber nur, wenn du dich streng daran hältst. Das geheimnis: der körper kann einzelstoffe (bzw. auf dauer nur ein paar wenige einzelstoffe wie in schokolade entalten) nicht auf lange zeit verwerten. Also 2 wochen nur schoko und wasser: du wirst abnehmen. Danach holt sich dein körper natürlich alles wieder zurück und du wirst mehr wiegen als vor der diät, aber das wolltest du ja garnicht wissen.
2007-02-10 05:14:16 · answer #2 · answered by Anonymous · 5⤊ 0⤋
Glaub nicht alles was mann erzählt oder geschrieben steht. Früher war Zähne putzen rauf runter richtig. Jetzt im Kreis und Morgen mit Winkelfunktion.
2007-02-10 05:10:38 · answer #3 · answered by magic_hand 2 · 6⤊ 1⤋
Funktioniert wie alle einseitigen Diäten, irgendwann kannst du das Zeug nicht mehr sehen, und da du nichts anderes essen darfst nimmst du ab. Ist aber sehr gefährlich, denn der Körper macht irgendwann schlapp.
Klingt zwar toll, aber esse mal eine Woche nichts anderes als Schokolade, aber wirklich nichts anderes.
Gruß
Franky
2007-02-10 05:10:05 · answer #4 · answered by Anonymous · 4⤊ 0⤋
Sicherlich wird es gewichtsmäßig etwas bringen, aber deine Bauchspeicheldrüse und deine Galle - eventuell auch der Magen - werden nach kurzer Zeit verrückt spielen und eine Verstopfung wirst du dir auch einhandeln.
Es fehlen Füll- und Ballaststoffe, die der Darm benötigt.
Also such dir eine bessere Diät ( wie z.B. Weigth Watchers ) aus.
2007-02-10 05:17:13 · answer #5 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
von der diät hab ich auch schon gehört und meine cousine leider auch! die hat in ca 3 wochen über 5 kilo zugenommen!
am besten finde ich die lowfett diät,die mach ich gerade und habe genau am neujahrstag angefangen!habe 6,5 kilo runter bis jetzt! ich esse mich richtig satt aber alles was mit null komma anfängt!also zb. 0,2 bis 0,9
morgens 2 kleine vollkornbrötchen kaffe mit milch 0,3 % fett kein zucker
mittags normal aber alles sehr fett reduziertinsgesamt nicht mehr als 20% und abends wieder 2 vollkornbrötchen am besten mit rohem schinken 0,2% oder gekochter schinken 3 gr. dazwischen immer mal ein apfel oder sonstiges obst ausserdem nehme ich täglich ein langzeit vitamin c mit zink, 1 calziumbrausetablette und 1 magnesiumbrausetablette! wenn ich heißhunger bekomme auf süßes esse ich ein v3 bonbon das sind halsbonbons ausm aldi mit null fett und null zucker mit kirschgeschmack und dann ist der heißhunger verschwunden! also KEINE schokolade!
2007-02-10 05:22:33 · answer #6 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
....ich schwör ja auf die Gummiring-diät, da isst man alles, ausser Gummiringe, sorry ist ein Kalauer, lass diese einseitigen Diäten und ernähr Dich lieber ausgewogen, übrigens ich erziele sehr gute Erfolge mit dem sogenannten "Dinner-cancelling", also an den Tagen, wo ich es schaffe, ab 18 oder spätestens 19 Uhr absolut gar nichts mehr zu essen und nur noch ein bissi Tee zu trinken, nehme ich sehr gut ab, es knurrt einem zwar heftig der Magen, aber es funktioniert und viel Sport treiben.....ansonsten haben wissenschaftliche Tests bewiesen, dass das gute alte F(riss) D(ie) H(älfte) Prinzip total hilft....
2007-02-10 05:19:16 · answer #7 · answered by Schnurrkatze76 6 · 1⤊ 0⤋
Glaube bitte nur eines.Weniger Kalorin zu dir nehmen als du am Tag brauchst mit einer ausgewogenen Ernährung mit viel Obst und Gemüse und viel Bewegung.
Überlege doch mal selbst was so eine Diät mit deinem Blutzuckerspiegel macht.
Mache es bitte nicht.
2007-02-10 10:24:35 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Dünner wird man damit ganz sicher nicht!!!
2007-02-10 06:05:42 · answer #9 · answered by danienglish 7 · 0⤊ 0⤋
Grundsätzlich ist von allen "Diäten" abzuraten, da diese immer sehr einseitig sind und dem Körper wichtige Stoffe fehlen (Vitamine, Mineralien, Omega Fettsäuren, Zink, Spurenelemente etc...)
Eine Diät , bei der nur Schokolade verzerht werden darf ist noch viel schlimmer: Man wird vielleicht sein Gewicht nach einiger Zeit reduzieren, jedoch durch den Verlust von Magermasse (Muskelgewebe, welches aus Proteinen besteht) und Fett wird man kein Gramm abnehmen ! Der Grundbaustein der Körperzellen und der Muskulatur besteht aus Eiweißen (Proteine), und der Körper braucht diese täglich. Wird der Tagesbedarf von ca 1 Gramm\kg Körpergewicht nicht gedeckt, oder wird fast kein Eiweiß aufgenommen( siehe Schokoladendiät) , so baut der Körper die Muskeln ab, das Fett aber nicht(oder kaum). Fürs Abnehmen gilt IMMER das Gesetz der Thermodynamik : Man muss mehr Energie "verbrauchen" ald man aufnimmt, UND seinen Eiweißbedarf decken. Dazu solllte man seine Ernährung auf vorzugsweise Eiweißhaltige Produkte wie Fleisch, Fisch, Wurst, Käse etc umstellen.Aus eigener Erfahrung empfehle ich an dieser Stelle die sog. Atkinsdiät, bei der auf Kohlenhydrate verzichtet , und der körper in den Zustand der Ketose veretzt wird (er holt sich die Energie die er braucht nur aus dem Fett). Sehr effektiv, aber der Wille und das Durchhaltungsvermögen dürfen nicht fehlen.Zu beachten ist dabei aber auch , dass der Körper einige wichtige Stoffe nicht bekommt, diese können durch Präparate aus dem Supermarkt zugeführt werden (VItamine, Fettsäuren & Zink)
Gruß Daniel :-)
2007-02-10 06:05:40 · answer #10 · answered by Daniel M 1 · 0⤊ 0⤋