Cosa fate quando siete in casa da soli e vi viene un'attacco di fame nervosa? Io divento un'orca assassina e poi mi sento in colpa da morire...help!!!
2007-02-10 05:04:09 · 8 risposte · inviata da Anonymous in Mangiare e bere ➔ Mangiare e bere - Altro
a me succede quando torno dalla palestra ma fortunatamente mi tengo sempre pronta una bella insalata da mangiar subito cosi mastico sfogo il nervoso passa un po la fame e posso decidere cosa gustarmi veramente
2007-02-12 01:28:37 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Esci e vai a fare una corsa!
Piu salutare!
2007-02-10 13:13:57 · answer #2 · answered by kerouak2004 5 · 0⤊ 0⤋
Io non cedo mai alle tentazioni. La credenza colma di prelibatezze tipo, nutella, croissante, crackers.....insomma cè sempre di tutto, ma se mi sento depressa evito di abbuffarmi perchè sò che dopo mi sentirei peggio, in colpa e piangente.....quindi non ne vale la pena...piuttosto mangio chewingum per scaricare il nervoso, bevo un pò di caffè dolcificato, mi rilasso con musica o leggo e ballo.......e non mi faccio del male, mantenendo anche il mio fisico magro e tonico, fallo pure tu, e ridi, la vita è una...
2007-02-10 13:12:26 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tieni sempre frutta e verdura così anche se mangi quelle non succede nulla
2007-02-10 13:10:11 · answer #4 · answered by cinzia r 5 · 0⤊ 0⤋
beh anche io...però nn mi sento mai in colpa!!
2007-02-10 13:09:32 · answer #5 · answered by marty 3 · 0⤊ 0⤋
In questo periodo, con gli esami di mezzo, mi capita spessissimo! Quando capita mangio, altrimenti divento ancora più nervosa!
2007-02-10 13:09:11 · answer #6 · answered by runner 2 · 0⤊ 0⤋
io idem. in questo periodo sono molto stressata e mangio di tutto e a tutte le ore. purtroppo finchè non sarò un attimino più tranquilla non riuscirò a controllare l'alimentazione, perchè uso il cibo come valvola di sfogo. sbagliatissimo, lo so... ma che ci posso fare?
2007-02-10 13:08:30 · answer #7 · answered by sismagirl 5 · 0⤊ 0⤋
ahahahahahahah funny!
2007-02-10 13:08:43 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 3⤋