bike igual, melhor ou pior a corrida se tratando de saude ???

Question

bem para o corpo , coração, corrente sanguinea...isso eu sei q a corrida faz bem...e bike ???
nao da pra correr aki perto de casa pq eh mto movimentado subida...descida...bike seria melhor pra mim !!!!

e ai? bike igual, melhor ou pior a corrida se tratando de saude ???

Answer 1

Em se tratando de saúde, sei não, mas em se tratando de saudade, leibrei-me da minha BMX, puxa vida, qtas aventuras vivi na minha infância c/ essa bike. Eu era vidrado nela. Êta saudade de um tempo que não volta mais.

Answer 2

melhor em unico aspceto, bike tem menos impacto nos joelhos que a corrida, no resto eh tudo igual...