quiero saber mas de comida nutritiva pora mi familia.
2007-02-08 14:35:58 · 9 respuestas · pregunta de jirafa3122 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Porque tu metabolismo esta acostumbrado a trabajar con grandes cantidades de comida , lo mejor es cambiar el tipo de comida y hacer ejercicio.
2007-02-08 14:40:36 · answer #1 · answered by Selvyn D 2 · 0⤊ 2⤋
Hola muy buenas, si necesitas información sobre alimentación, nutrición, dietas, ejercicios y deportes para poder bajar de peso y mantenerte en forma: https://smarturl.im/QuemaGozaPierdePeso
...Y espero que encuentres lo que buscas.
Fuente(s):
https://smarturl.im/QuemaGozaPierdePeso
2016-04-21 12:21:33 · answer #2 · answered by ? 3 · 1⤊ 0⤋
Bueno, te podría recomendar alguna dieta o algún ejercicio, pero si lo quieres para rápido te recomiendo un sistema para bajar de peso rápido.
Este en base a tu necesidad te recomienda la alimentación y ejercicios adecuados para bajar incluso hasta 11KG cada mes.
Te recomiendo que veas el video, si tienes alguna pregunta me dejas saber. Este es el enlace: http://bitly.com/QuemandoyGozandoOficial
Fuente(s):
http://bitly.com/QuemandoyGozandoOficial
2016-02-05 02:52:08 · answer #3 · answered by Esperanza 5 · 1⤊ 0⤋
Desde hace ya algunos años atrás yo tenía sobrepeso, así que por recomendación aquí en Yahoo Respuestas me decidí a probar este tratamiento natural: http://bitly.com/QuemandoyGozandoOficial
Funciona de maravilla, así que tu también anímate a probarlo
Saludos.
Fuente(s):
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2016-02-03 17:30:17 · answer #4 · answered by Mariana 6 · 2⤊ 1⤋
pues sera por el metabolismo de cada uno es diferente
2007-02-08 15:50:52 · answer #5 · answered by lindachikitilla 4 · 0⤊ 0⤋
Por que no pones el empeño requerido. mira primero desintoxica tu cuerpo para que lo prepares para una dieta sostenida. ¿Cómo? Remoja toda la noche avena cruda, por la mañana licuala en la misma agua y tómatela en ayunas durante 10 días, después entra en dieta, pero no tan drástica, evita los consomés, aceites de palma y coco contenidos en galletas, pastelitos. divide tu alimento rico en frutas y vegetales en 5 o 6 comidas y continua bebiendo la avena en ayunas. Bebe por lo menos 3 litros de agua. Suerte exgordita. Ah y no te desesperes.
2007-02-08 14:56:29 · answer #6 · answered by vistas 3 · 0⤊ 0⤋
No es dificil bajar de peso a menos que tengas un problema tiroidal, lo consideramos dificil porque subir de peso nos parece facil ya que no conlleva el hacer nada dificil me explico, digo todo mundo come y si comparamos eso con bajar de peso que requiere dejar de comer todo loque nos han dicho que es lo mas sabroso pues por supuesto que nos parece dificil.
Si deseas ponerte a regimen yo te recomiendo que vayas con un nutriologo que te disene una dieta de acuerdo al volumen de grasa que deseas perder, esto te ayudara a no tener rebotes, descompensaciones, anorexia o una baja importante en la fueza de tu sistema inmunologico, que es lo que regularmente causan las dietas, te advierto si te pones a hacer dieta por tu cuenta y sin la supervision de un medico lo unico que vas a lograr es perder agua y tono muscular en lugar de grasa lo cual veras reflejado en la bascula pero no en tu cuerpo y al ver eso solo vas a lograr desesperarte.
Espero que esto te sirva.
Bye Bye
2007-02-08 14:49:01 · answer #7 · answered by B Kiddo 4 · 1⤊ 1⤋
simplemente pork comer es un placer, como dormir y hacer el amor, etc... si t dicen dejá d hacer esas cosas, o reducilas en cantidad, decís.. NOOOO... YO QUIERO TENER MUCHO SEXO, QUIERO DORMIR 17 HS POR DIA, QUIERO COMERME UNA TABLA ETERA D CHOCOLATE. eso.
2007-02-08 14:48:02 · answer #8 · answered by Mel P 1 · 1⤊ 1⤋
En tu plato fuerte (cena o comida) que haya carne(proteina), verduras y carbohidratos (harinas), mucha fruta natural, y trata de comer comida que no este procesada, p/e el cereal avena, granola, etc. los de caja estan procesados y pierden su valor alimenticio.
Caminar es facil ejercicio y bajas de peso.... correr,natacion, gimnasia.
2007-02-08 14:46:07 · answer #9 · answered by Lyz A【★】 α∂єℓαι∂α【★】 7 · 0⤊ 0⤋