¿Has escuchado hablar de la "zona"?
He leído algunos artículos que dicen que una vez que se logra entrar en la "zona", se maximiza la capacidad de nuestro cuerpo para permanecer saludable.
¿Alguien la ha puesto en práctica?
Aquí les dejo un link que habla al respecto:
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=246
2007-02-08 11:20:34 · 2 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
si yo he leido y puesto en practica la dieta de la zona y es cierto, todo tu cuerpo funciona mejor cuando logras estar en la zona . te enfermas menos y tienes mucha mas enrgia a lo largo del dia , tambien tu estado animico y mental estan mucho mejor .
2007-02-10 16:31:30 · answer #1 · answered by aceofspades 5 · 0⤊ 0⤋
hola te dejo esta pag ojala y te funcione y te ayude en algo :) www.zonadiet.com si no entra asi agregale el mx al final!
saludos !!!!
2007-02-08 18:56:05 · answer #2 · answered by frogy06 3 · 0⤊ 0⤋