2007-02-08 09:39:32 · 14 respuestas · pregunta de wildstuff06 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
para sacar grasas saturadas(grasas quemadas o fritas desde dentro del cuerpo), la forma es sustituyendolas por grasas no saturadas o sea consumiendo almendras y nueces menos mani, comerlas en porporciones pequeñas con ensaladas, es como cuando llevas al autoservicio y cambias la grasa quemada al automovil, despues te que da funcionando bien.
otro limpiador de arterias es tomar una cucharada de avena disuelta en 4 vasos de agua, lo guardas en un deposito y pones en el congelador para que la tomes como agu a de tiemp.
se llama agu a de avena, dieta a base de verduras, legumbres y frutas, sin carnes animales porque volvemos a lo mismo.,
2007-02-08 09:47:19 · answer #1 · answered by clandestino 3 · 0⤊ 0⤋
los alimentos base son frutas verduras legumbres
el organismo necesita de proteinas poca carne roja
incrementar pescado pollo .Siempre en cantidad
como ser 150 de carne o pollo .
dos litros de agua por dìa y puedes agregar
getatina light por dìa
2007-02-08 10:47:19 · answer #2 · answered by filomen 5 · 0⤊ 0⤋
Te recomiendo el te natural de Herbalife te ayuda a quemar grasa ,controlar el apetito y te da energia. Si quieres mas informacion entra a mi correo jjsl33134@yahoo.com
2007-02-08 10:22:01 · answer #3 · answered by jesus s 2 · 0⤊ 0⤋
alimentos frutas y vegis , bebidas puedes tomar agua calientica en ayunas con limon te ayudara a quemar grasas SUETE!
2007-02-08 10:15:58 · answer #4 · answered by andrea R 1 · 0⤊ 0⤋
ninguna, la grasa se elimina con dieta y haciendo actividad fisisca
2007-02-08 10:10:42 · answer #5 · answered by candela 5 · 0⤊ 0⤋
jugos o licuados de frutas,y mucha mucha agua..
y lo siento nada de alcohol..
2007-02-08 09:47:38 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
El agua natural y las frutas y las verduras frescas, el cuerpo necesita grasa, pero la benefica es la contenida en almendras, nueces y aguacate, entre otras grasas omega 3.
De cualquier manera lo más saludable es llevar una dieta balanceada donde incluyas los tres grupos alimenticios y tomar 2 1/2 litros de agua diario.
Suerte, bye.
2007-02-08 09:46:17 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
frutas y verduras
tambien te recomiendo que consumas mucha fibra
zaludOz!! [:
2007-02-08 09:42:38 · answer #8 · answered by . 3 · 0⤊ 0⤋
cítricos y agua tibia
2007-02-08 09:42:04 · answer #9 · answered by sate 2 · 0⤊ 0⤋
verduras, frutas y agua !
2007-02-08 09:41:56 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋