醫生說腸胃炎要吃清淡的東西，稀飯那類的，但是我覺得吃白稀飯沒有味道，我可以加一點醬油來配嗎？
如果不能的話，我可以配什麼來吃？
2007-02-08 07:15:26 · 7 個解答 · 發問者 Allen 4 in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
肉鬆真的可以嗎？肉鬆也有油的說>"<好煩腦一吃就拉...
2007-02-08 07:27:08 · update #1
可以加一點醬油是沒關係的!!(但不能多)不然你加肉鬆也行!!
最好不要加罐頭啦!!因為罐頭都是加工的。
你可以試試吃白吐司、因為每個人胃腸炎的狀況都會不太一樣
先試吃ㄧ點點白吐司試試~如果OK你就吃吧!!
但是要盡量避免太油、太鹹的食物!!
2007-02-08 07:28:21 · answer #1 · answered by 小蛙鋪-只售專櫃貨 2 · 0⤊ 0⤋
建議妳吃康貝兒乳酸菌
康貝兒乳酸菌有10種菌種有1500億隻乳酸菌是顆粒,用鋁箔包裝,一盒有90條,所以攜帶方便隨時隨地都可以食用.
10種菌有:"乳酸菌球菌"嗜乳酸桿菌 A菌"雙叉桿菌B菌"腸球菌F菌"
乳桿C菌"產孢乳酸菌S菌"龍根菌"LCC菌"酸莖菌"等
乳酸菌的好處：１．緩和乳糖不耐症→喝牛奶拉肚子者
２．改善便秘、腹瀉、脹氣，胃痛，胃漲
３．分解毒素與致癌物質，抗氧化
４．抑制幽門桿菌生長，加速胃潰瘍傷口癒合
５．促進鈣質吸收，強化骨質，防止骨質疏鬆
６．驅除體內壞菌，提升腸胃吸收能力
７．合成各種維他命如維他命B群、A、K
８．增強免疫力，降低膽固醇，預防高血壓
2007-02-08 16:04:53 · answer #2 · answered by acer 2 · 0⤊ 0⤋
顧名思義，腸胃已經發炎、生病了，就不要再增加它的工作負擔。
建議你可以先吃稀飯上的那層水樣物質，沒有味道的話加一點鹽巴〈不要放醬油或是肉鬆，因只會延長你腸胃炎好轉的時間〉，然後再嘗試吃白稀飯，同樣只放鹽巴調味。暫時不要吃疏果，因為那只會增加腸胃作工，對於急症初期沒有幫助。另外可以補充一些水份例如舒x或是寶x力等含有微量電解質的飲品。
最重要就是讓腸胃多休息，暫時不要食用刺激性食品如：酸、辣、甜、鹹、油等。
2007-02-08 08:30:33 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
除了要看醫生吃藥外,要避免奶製品,蛋類,太油,味道太重的食物,以清淡為主.白饅頭,吐司或無糖豆漿,稀飯均可.吃的量不要多
2007-02-08 08:27:18 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
腸胃炎就一定要吃清淡的東西ㄚ
因為你ㄉ肚子已經不舒服ㄌ所以吃一些
像稀飯配肉鬆,或吃一些小蘇達餅之類ㄉ
可是肉鬆盡量少吃一點
重要ㄉ是要多喝水和多
2007-02-08 07:44:14 · answer #5 · answered by D.J 3 · 0⤊ 0⤋
腸胃炎就一定要吃清淡的東西啊!
所謂"清淡"就是少油!
你可以煮一些燙青菜之類的少放一些鹽!
或著試吃吐司!吐司的話!配的東西就多樣化囉!!!
總之就是少油膩啦!!!!
2007-02-08 07:25:29 · answer #6 · answered by 陸佬 1 · 0⤊ 0⤋
你可以加[一點點]醬油!!!!不過....為了健康最好還是不要...因醬油不屬於清淡類....它屬於醬醋類......我是建議加肉鬆或罐頭那些的(罐頭食用時....最好別把裡面的醬汁倒在稀飯喔)
祝你永遠健康^_^
2007-02-08 07:24:17 · answer #7 · answered by Peter Chien 3 · 0⤊ 1⤋