2007-02-06 05:16:25 · 13 risposte · inviata da agata a 1 in Salute ➔ Dieta e fitness
NON MI SEMBRA CHE PESI TROPPO......
2007-02-06 05:20:31 · answer #1 · answered by cicebea2002 3 · 1⤊ 1⤋
bhè...stai bene..cioè se proprio vuoi perdi 2/3kg giusto x...ma nn avresti davvero bisogno di una dieta...cmq fai sport,mangia frutta e verdura,bevi tanta acqua e soprattutto mangia a pasto!!Auguri
2007-02-06 13:39:34 · answer #2 · answered by D. 6 · 1⤊ 0⤋
Mangia, che ti fa bene!!!!
Direi sei in perfetto peso forma.
2007-02-06 13:29:07 · answer #3 · answered by Leo 2 · 1⤊ 0⤋
Non mi sembra che tu abbia particolari problemi di peso, anzi! Magari fai un po' di sport in più per modellarti e cerca di fare una dieta variata, contenendoti per quanto riguarda dolci e grassi.
PS: NON DARE RETTA A CHI TI DICE DI ELIMINARE I CARBOIDRATI: RISCHI DI AFFATICARE IL FEGATO E NON SOLO E DI ROVINARTI LA SALUTE!
2007-02-07 18:59:53 · answer #4 · answered by jenny 2 · 0⤊ 0⤋
Mi sembra che tu non abbia bisogno di diete visto che forse secondo i canoni ti mancherebbebbero un paio di kiletti, ma se vuoi perdere qualcosa ma in salute aggiungi solo 4 tazze di te "pu-erh" al giorno e ti aiuteranno a regolare il peso a controllare il colesterolo ed aumentare le difese immunitarie pulire le arterie, è digestivo, antiossidante, etc.
Se decidi di provarlo, non usare acqua che superi gli 80º/95º lascia in infusione 4/5 min., lo puoi usare fino a 4 volte basta aggiungere acqua calda, ....forse la prima volta non ti piacera tanto, ha un retrogusto di terra bagnata, ma poi ti abitui ed incluso ti arriva a piacere, puoi metterci una scorza d'arancio per aromatizzare. Lo consiglio a tutti per restare in forma ed aiutare il corpo a desintossicarsi (pero va bevuto tutti i giorni) ciaoooo
2007-02-07 13:46:05 · answer #5 · answered by Manu 4 · 0⤊ 0⤋
Se hai detto la verità circa le tue misure, ti consiglio di lasciar perdere le diete perchè sei perfetta!
P.S. ho calcolato il tuo indice di massa corporea ed è pari a 19: questo significa che sei sottopeso.
Il tuo peso ideale sarebbe 58 chili.
2007-02-07 10:23:25 · answer #6 · answered by blueeyes85 3 · 0⤊ 0⤋
sono io che ti chiedo che dieta segui...sei in perfetto peso forma!
2007-02-07 07:37:01 · answer #7 · answered by Bax76 4 · 0⤊ 0⤋
E dov'e' il problema ?
2007-02-07 05:34:10 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ma guarda, per me non hai bisogno di diete perché sei nella norma... se vuoi proprio perdere qualche chilo dimezza il pane, mangia meno farinacea (pasta), mangia più verdura, frutta equilibrata, magia molta carne (preferibilmente quella rossa) e bevi molta acqua ciao ciao
questo è il sito ufficiale per le diete
http://www.miadieta.it/
2007-02-06 13:44:22 · answer #9 · answered by Matt06 3 · 1⤊ 1⤋
Non devi assolutamente dimagrire,anzi pesi poco.
Buona serata.
2007-02-06 13:29:40 · answer #10 · answered by Sailor moon 2 · 0⤊ 1⤋