La verdad es que estoy muy preocupada por mi peso, siempre he tenido mucha tendencia a engordar, además de padecer de hipotiroidismo. Mido 1.54 y estoy pesando 68 kilos. Algo que jamás me había sucedido y me está costando mucho bajar.MI endocrinólogo me recetó Sibutramina de 10 mg. y Xenical dos veces al día.
¿Cuántos kilos puedo bajar y en cuánto tiempo?
2007-02-06 04:19:56 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
ten cuidado pq con esas medicaciones se puede adquirir anemia
2007-02-09 08:23:54 · answer #1 · answered by maria 7 · 1⤊ 0⤋
Te felicito por estar bajo el tratamiento de un especialista endocrinólogo por tu situación como hipotiroidea y de aquí lo importante es que tus hormonas tiroideas esten en cifras normales ya que de no ser así no bajarás con facilidad de peso. Curiosamente entre más obesa es la persona, baja al inicio de un tratamiento mucho más fácil que una que desea bajar unos cuantos kilos. Si tu médico te ha dado este tratamiento, debes confiar en él, pues de tener dudas o estar insegura bajo su tratamiento te aconsejo cambies de médico ya que es tu salud la que está en juego.
Tengo la experiencia de haber tomado la sibutramina en forma indicada y no bajé ni un gramo pero sí mi monedero pues es de los medicamentos reductores de peso más caros en el mercado.
2007-02-06 04:29:49 · answer #2 · answered by ruamlova 3 · 5⤊ 0⤋
supongo que tenes una dieta..
iodes bajar al menos 10% de tu eso en seis meses o un año, si tambien haces ejrcicio, si?
te busque estos datos, por ahi te ayudan.
Un plato de caldo con una cucharada de queso rallado y una clara de huevo batida, 20 minutos antes del almuerzo, bloquea el hambre.
DIETA POR DIA: LUNES: Desayuno: 1 pomelo, té con leche, 2 tostadas de pan integral con queso descremado
Almuerzo: 1 plato de arroz con calamares
Merienda: 1 café con leche y galletitas integrales.
Cena: 4 buñuelos medianos de coliflor.
MARTES:Desayuno: 1 pomelo, té con leche, galletas integrales, 1 cucharada de salvado o germen de trigo.
Almuerzo: 1 porción grande de budín vegetal (acelga y calabaza)
Merienda: 1 vaso de leche de soja o café con leche, 1 yogur descremado con cereales.
Cena: 1 plato de ensalada de papas frías, huevo duro y atún.
MIERCOLES:Desayuno: 1 pomelo, té con leche, 2 tostadas de pan integral con miel.
Almuerzo: 1 plato mediano de fideos con salsa boloñesa (lleva 250 gramos de carne picada)
Merienda: 1 vaso de leche de soja y galletas integrales
Cena: ¼ de pollo a la parrilla, con ensalada.
JUEVES:Desayuno: 1 naranja, té con leche, 2 rodaja de pan integral.
Almuerzo: 1 plato de pescado hervido o al horno con tomates a la provenzal.
Merienda: 1 vaso de leche de soja, un yogur descremado con cereales.
Cena: 3 albondigones de vegetales y arroz.
VIERNES:Desayuno: 1 naranja, té con leche, 2 buñuelos medianos de banana.
Almuerzo: 1 churrasco de lomo, ensalada cruda abundante.
Merienda: 1 vaso de leche de soja, un yogur descremado con cereales.
Cena: 1 plato mediano de ñoquis con salsa de tomate.
SABADO:Desayuno: 1 naranja, té, tostadas de pan integral con queso descremado o mermelada de bajas calorías, Incluir una cucharada de germen de trigo.
Almuerzo: milanesa o pollo con ensalada.
Merienda: 1 vaso de leche de soja o un café (descafeinado) con leche. Copos de cereales.
Cena: Pizza con salsa de tomate natural.
DOMINGO:Desayuno: repetir lo del día anterior.
Almuerzo: 1 plato grande de tallarines con salsa pomarola (a la salsa de tomates agregarle un ají morrón picado y zanahoria rallada finita).
Merienda: 1 vaso de leche de soja, una porción de torta de ricota o de manzana.
Cena: 3 empanadas caseras de carne.
• Como postre del día puede elegirse: crema de limón, ensalada de frutas, compota de manzanas, tarta de peras, helado, gelatina, budines de cereales.
• Se recomienda beber jugo de frutas natural.
• Para los almuerzos al aire libre las opciones son sándwiches que contengan verduras.
2007-02-08 08:34:42 · answer #3 · answered by PlayaParana 6 · 4⤊ 2⤋
La verdad no tenía intención de escribir porque no tengo idea de estos medicamentos, lo que me parece el colmo es que la gente opine sin leer, porqué si tu dices que tu médico de lo recetó el tonto que dió la primera respuesta dice que primero debes consultar con un medico... POR DIOS, QUE EL MEDICO SE LO RECETÓ!!! ES QUE NO SABES LEER O ES QUE ERES DEMACIADO TONTO?
2007-02-06 04:33:10 · answer #4 · answered by Pepita 4 · 5⤊ 4⤋
sibutramina es efectiva para controlar la ansiedad.. lo cual permite disminuir el consumo de carbohidratos y el xenical hace que no asimiles las grasas ingeridas... tienes que tener cuidado al usar los dos juntos... y la pérdida de peso depende del metabolismo.. la sibutramina debe tomarse a las 10 am para que haga efecto a la hora del almuerzo y en el resto del dia
y no es recomendable tomar sibutramina por mucho tiempo porque causa depresion
2007-02-06 04:28:33 · answer #5 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
Para tu estatura ya pesas lo correcto. Si te pones a bajar de peso, podes terminar padeciendo trastornos alimentarios como l. a. anorexia, de lo cual luego es dificil salir y a veces terminan en l. a. muerte. devote a otro trabajo mejor, por tu bien te lo recomiendo.
2016-12-17 10:41:31 · answer #6 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
Tratandose de ingerir quimicos para adelgazar debes de acudir a un especialista, no todos los organismos actuan igual, yo te recomendaría que utilices la dieta de frutas y vegetales, eliminando por completo las carnes rojas y las grasas saturadas como la margarina y aceites vegetales con excepción del de oliva.
2007-02-06 04:27:17 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
mira corazon ,mi mujer mide 1.52y pesa 65 mas o menos lo mismo esta pa mojar pan
alos hombres nos gusta las curvas no las escobas
2007-02-06 04:42:20 · answer #8 · answered by semevalaolla 2 · 5⤊ 7⤋
te receto sibutramina y xenical juntas?
pero son las misma cosa el componenete del xenicakl es sibutramina osea una doble dosis de lo msimo te mando
2007-02-06 07:15:48 · answer #9 · answered by Shania 3 · 4⤊ 8⤋
Mira lo importante es tu salud y es la que estas poniendo en juego espero que ninguno de estos medicamentos tengan efecto secundario mira en el mercado nos encontramos con Herbalife y sus 2 deliciosos batidos de 114 nutrientes y tan solo 90 calorias y un te que te ayuda a sacar los liquidos retenidos y la grasa y ademas es energetizante te sientes "super" yo he bajado 24 lbs en 42 dias y me siento feliz si deseas mas informacion del producto o como conseguirlo con gusto te ayudo
chumi75240@sbcglobal.net.com
laura_mendoza_lmg@yahoo.com
2007-02-06 04:31:54 · answer #10 · answered by Anonymous · 2⤊ 7⤋