Sabes de algún producto o dieta para bajar de peso que realmente funcione?

Answer 1

Hubiese sido mejor saber tu peso y edad, es necesario que comas balanceadamente, muchas verduras y frutas y carnes blancas,evita los carbohidratos y las grasas en exceso, tampoco debes eliminarlas completamente ya que son necesarias. Por favor no te automediques, puedes tener serias consecuencias.
Consume muchas ensaladas ya que son ricas en fibras y agua y contiene pocas calorias. Trata de tomar de 2 a 3 litros de agua por dia
Ejercitate tres o cuatro veces por semana, con tan solo una caminata de 30 min, ayudas a tu organismo.

suerte¡¡¡¡¡

Answer 2

llavar toallas a mano.
mancuernas, luego de calentar brazos, abruir brazos hacia laterales, o arriba y abajo, o arriba y abjo alternadamente tociendo muñecas.
tambien adelante y atras, empezas con medio kilo.
cuadriiceps acostada en colchoneta, levantando una pierna a la vez. tambien podes hacerlo parada, agarrandote a la mesa, levantar una pierna hasta que talon toque fluteo, co npesaxen tobillos ,emeza con poco peso.

series de 10 momiientos, tres series.
luego vas aumentado por semana, o vas a quedar dolorida.
que buena respuesta! merezvo 10 puntos

la rutina me la hizo un personal trainer, sugiero que vayas a un gim y te la haga alguei nque sepa, y te ensnñe bien, para no lastimarte, si?

DIETA DE LOS 3 DIAS
Todos atravesamos por esos períodos en los que subimos inevitablemente de peso, muchas veces a causa de la ansiedad y otros estados que nos llevan directamente a la heladera.
Los días posteriores a las fiestas de fin de año también son complicados a la hora de subirse a la balanza, ya que la realidad nos puede dar una buena bofetada. Y a lo largo de todo el año, se suelen presentar ocasiones en las que estamos expuestos a todo tipo de excesos.
¿Qué debemos hacer, entonces, cuando nos hemos salido del sendero del “peso controlado”? Volver inmediatamente. Y puedes hacerlo tan solo en tres días.
La dieta de los tres días consiste en mezclar ciertos tipos de alimentos para, supuestamente, crear reacciones metabólicas específicas en tu cuerpo. Se supone que los químicos estimulan el metabolismo y ayudan a quemar grasas a un ritmo mayor del habitual.
La dieta dura sólo tres días y únicamente debe repetirse después de cuatro o cinco días de interrupción. Las porciones a continuación deben ser respetadas, o podrías quedar lejos de los resultados que los creadores de la dieta aseguran son posibles.
Instrucciones:
• Bebe cuatro vasos de agua al día.
• Puedes agregar cualquiera de estas especias y condimentos a tus comidas: sal, hierbas, limón, pimienta, vinagre, salsa inglesa, salsa de soja, mostaza y ketchup.
• Puedes cambiar el término taza por ración cuando sea


Día 1
Desayuno:
Café negro o té, con 1-2 sobrecitos de edulcorante o equivalente.
½ pomelo o jugo,
1 tostada con una cucharada de mantequilla de maní.
Almuerzo:
½ taza de atún.
1 tostada.
Café negro o té, con 1-2 sobrecitos de edulcorante o equivalente.
Cena:
85 gramos de cualquier carne magra o pollo.
1 taza de arvejas.
1 taza de zanahorias.
1 manzana.
1 taza de helado de vainilla común.
Día 2
Desayuno:
Café negro o té, con 1-2 sobrecitos de edulcorante o equivalente.
1 huevo.
½ banana.
1 tostada.
Almuerzo:
1 taza de queso blanco cremoso o atún.
8 galletas saladas comunes.
Cena:
2 salchichas de res.
1 taza de brócoli o repollo.
½ taza de zanahorias.
½ banana.
½ taza de helado de vainilla común.
Día 3
Desayuno:
Café negro o té, con 1-2 sobrecitos de edulcorante o equivalente.
5 galletas saladas comunes.
30 gramos de queso Cheddar.
1 manzana.
Almuerzo:
1 huevo duro.
1 tostada.
Café negro o té, con 1-2 sobrecitos de edulcorante o equivalente.
Cena:
1 taza de atún.
1 taza de zanahorias.
1 taza de coliflor.
1 taza de melón.
½ taza de helado de vainilla común
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contactame y te paso otra. aqui no entra. adios

Answer 3

para que funcione una dieta de 1200 calorÌas
seis comidas diarias Lo màs importante es
incorporar que ten es que tomar dos litros de
agua por dìa Hacer deporte dìa por medio
si es posible todos los dìas mìnimo media hora
si resisìis màs mejor para bajar màs rapido

Answer 4

Hola!!! Visita la web: niunadietamas.com

Answer 5

Soy distribuidor Herbalife, te recomiendo la linea de la compania, te comento que mi esposa tenia problemas para bajar de peso y comenzo a tomar estos productos y perdio 30 libras en 3 meses y ha sido increible como se ha transformado. Puedes visitar nuestra pagina web: www.bajelibras.com/judithlopezgil
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Answer 6

Si mira yo probe los batidos de 114 nutrientes por batido y tan solo 90 calorias y te tomas 2 y el te herbal de Herbalife y he perdido en 42 dias 24 lbs me siento feliz sin hambre, y con la energia por las nubes ha cambiado mi vida "verdaderamente te lo recomiendo" si deseas saber como adquirilo con gusto te ayudo
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Answer 7

Hoy en dia la unica medicina maravillosa para bajar de peso son las producatas llamadas xenical, que se consigue en casi toda latinoamerica.

Answer 8

Me hubiera gustado saber si eres mujer u hombre y cuál es tu peso actual, así como a que te dedicas para poder hacerte una dieta, aunque también bueno sería contar con algunos parámetros de laboratorio, es decir que seas una persona sana por completo y únicamente con sobrepeso ya que dietas hay muchas así como medicamentos. No sé de donde eres pero en México he visto un excelente resultado conjugando una dieta de l200 calorías y el medicamento llamado ifalose y claro, que el paciente haga ejercicio y les va de maravilla.