Caro colega,
Existem médicos especializados em distúrbios do sono. O problema da insônia é que as causas dela são muitas, então, você precisa de um diagnóstico preciso.
Enquanto você não fica sabendo exatamente das causas , sugiro um paliativo: chá de capim-limão com mel. Se você tiver a planta in natura, é melhor. Para mim, costuma funcionar quando estou muito agitada. Ajuda a relaxar.
No seu caso, pelo que você fala, imagino que isso vá ser um paliativo, enquanto você não descobre as causas reais do seu problema.
2007-02-06 03:44:11
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answer #1
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answered by Verbena 6
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Recomendo:
1°) Consulte-se com um clínico, visando avaliação geral de saúde e revisão laboratorial (incluindo teste de função da tireóide);
2°) Caso a saúde orgânica esteja OK, indico que se consulte com um médico psiquiatra pois a maior parte das vezes as insônias estão relacionadas a distúrbios do humor (ansiedade e depressão).
Siga o atalho abaixo e leia o capítulo do "Manual Merck de Saúde para a Família" referente ao assunto. Boa sorte!
2007-02-06 09:56:40
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answer #2
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answered by carvalhoclinico 5
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a insonia pode ter muitas causas
vc precisa do diagnostico de um médico
o primeiro profissional que vc deve procurar é um neurologista
ele vai pediar alguns exames e verificar a necessidade do envolvimento de outros profissionais
bjs
pcat
2007-02-06 08:11:17
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answer #3
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answered by Anonymous
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O melhor mesmo é saber qual a inquietação que lhe provoca a insónia e tentar resolver.
Esta noite, tente ler um jornal até adormecer.
2007-02-06 13:46:05
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answer #4
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answered by Felice 1
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Um clínico geral pode resolver receitando um calmante.....
2007-02-06 08:13:15
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answer #5
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answered by AUREA P 6
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trabalhe muito , ao fim do dia pare c/ seus amigos num barzinho e namore . se vc n dormir vc morre em um mes .
2007-02-06 14:03:39
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answer #6
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answered by jaime g 2
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Insônia! Amigo, procure um lote com o mato bem alto pegue uma enxada e bom trabalho........., não há insônia que aguente um bom dia de serviço.
2007-02-06 10:33:10
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answer #7
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answered by Mic*S 2
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