quiero saber en que consiste la dieta del pomelo y si es efectiva?

Question

la he escuchado y hace mencion a tomar el jugo de un pomelo en ayuna, no se cuanto tiempo ni la efectividad .

Answer 1

Propiedades del pomelo:

1. Rico en vitamina C, betacaroteno y bioflavanoides.
2. Buen protector contra el cáncer.
3. Contiene pequeñas cantidades de BI, B2, B3, B5, B6 y E.
4. Excelente contra los problemas circulatorios.
5. Buen remedio contra las varices.
6. Fortalece los vasos sanguineos.
7. Ideal para prevenir las gripes y resfriados.
8. Reduce el colesterol.


Dieta del pomelo

La del pomelo se trata de una dieta de semiayuno, por lo que no se debe prolongar más allá de una semana.

Se trata de consumir, durante tres días de la semana, sólo pomelo, en piezas o zumo. Los cuatro días restantes ha de realizarse una alimentación variada, pero sin excesos ni fritos. Estos días el pomelo se tomará como postre. Están prohibidos el alcohol, el azúcar y las bebidas carbónicas.

Las propiedades saciantes del pomelo encubren la sensación de hambre. Ha de tomarse mucho líquido, ya que el pomelo es muy diurético

es efectiva pero no puedes hacerla mas de 7 dias, por riesgo en la salud.

de todas formas, pienso que lo que deberias hacer es llevar una alimentacion sana y equilibrada.

suerte y feliz dia

Answer 2

La mejor dieta es reducir calorias, evitar azucares, chatarrita y hacer ejercicio (caminar 1/2 hora diaria es mas que suficiente), o reducir porciones. Veras como bajas mas facil y no recobras el peso.

Answer 3

Beneficiar una vida saludable es elemental y unos kilos extra afecta mucho la vida sana que persigo y con cuantos más peor así que, si estas al tanto de que tienes extra averigua como quitarlos con este lugar web http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?lsG5 En su páginas y en su programa yo he descubierto todas los indicaciones que andaban buscando y gracias a sus régimen y a sus ideas he alcanzado, por fin, a poseer una vida saludable sin kilos extra.

Answer 4

Si tu sufres de colesterol alto, seguramente no obstante has intentado utilizar muchos remedios y tratamientos para controlar este problema y lo más probable es que no hayas conseguido tu objetivo pero esto es porque aun no has intentado con el método del volumen Milagro Para el Colesterol de aquí https://tr.im/1O9HJ .
Milagro Para el Colesterol es un ejemplar que contiene el método natural para acortar el colesterol malo (LDL).
Este libro esta creado por Martín Teixido, un reconocido autor e investigador de la salud y en él enseña a la gente cómo resolver este problema en casa siguiendo sencillos pasos y utilizando ingredientes naturales, baratos y fáciles de encontrar en cualquier sitio.
Si sufres del colesterol el volumen de Martin Teixido es lo que necesitas.

Answer 5

Somanabolico, Maximizador de músculos de aquí https://tr.im/1KDDW es un sistema de entrenamiento muy acertadamente pensado y estructurado.
El programa somanabolico se enfoca principalmente en el régimen alimenticio que debes llevar para obtener resultados de esta manera que si has estado entrenando con pesas con prioridad, debes haber escuchado lo importante que es la comestibles para desarrollar músculos grandes y sin grasa.
Somanabolico, Maximizador de músculos es prácticamente un programa entrenamiento profesional que te ofrece equitativamente lo que necesitas para lograr quemar la grasa y salir del estancamiento en la construcción de músculos

Answer 6

El Internet está lleno de productos que dicen curar la celulitis, pero, por experiencia personal, puedo decir que sólo unos pocos muy pocos trabajos ... te recomiendo que sigas este método http://celulitis.remedios-naturales.info
Y 'el método con los mejores comentarios y puedo incluso dar mi crítica diciendo que funcionó para mí muy bien!

Answer 7

que es eso??? mira si lo que buscas es bajar de peso busca bajar pero con nutricion añadida que te parece un batido de 114 nutrientes y tan solo 90 calorias por batido y te tomas dos ideal para bajar de peso y si a eso le añades un te herbal que te ayude a dilihir grasas, a la rentencion de liquidos y ademas sea energetizante seria ideal mira lo encuentras en Herbalife yo he bajado 24 lbs en 42 dias es fabuloso" si deseas saber mas del producto o como adquirilo con gusto te ayudo
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Answer 8

mi consejo es que no tomes ninguna dieta que no te haya puesto el endocrino, ni siquiera los médicos de cabecera te pondrían una, así que por qué buscas una por tu cuenta?

Mira, lo mejor es comer variado y fresco, con tres reglas muy importantes: abundante en el desayuno, normal en la comida y escaso en la noche.
el tipo de alimentos te lo marcaia el endocrino según las necesidades de tu organismo. Pues todos somos diferentes: hay quien retiene líquidos -ya sea porque comen con mucha sal o su organismo propio-, otros no rebajan la grasa del cuerpo -siguen comiendo azúcares, carbohidratos y lípidos sin control, y sobre todo sin ¨quemarlos¨-.
un especialista te sería de mucha ayuda porque valoraría a fondo tu caso, no tengas penas si lo que te sobran son dos kilos y piensas ponert e a dieta porque las dietas mal hechas te adelgazan para luego aumentarte el doble -te descontrolan, porque no vas a estara dieta toda la vida-.
y si tienes bastantantes Kilos de más tienes una buenísima razón para irte al médico de cabecera y él te remitirá al especialista correspondiente. Todo se soluciona, si no te gusta comer ciertas cosas, aprenderás. Si no te gusta hacer deporte, caminarás. Lo tienes en tus manos.
Pero no hagas caso de todas las dietas que andan por ahí, no resultan a largo plazo, y subiendo y bajando de peso lo que ganarás es más celulitis en tu piel.

basado en mi propia experiencia.

Answer 9

Hola! Tengo entendido que es muy bueno tomar el jugo o comer un pomelo en ayunas porque ayuda a quemar grasas (es bajo en calorías) además de que contiene mucha vitamina C. Saludos!

Answer 10

Efectivamente, la mejor dieta es reducir calorias y aumentar actividad física, no te creas lo de las dietas "monoalimenticias" son mentira. Además, no sé si incluso un líquido tan ácido en ayunas pueda dañar el estomago. Por otro lado el pomelo esta bastante malo para mi gusto. Mira, si quieres perder peso te recomiendo la siguiente página, sus recetas y sus consejos pueden serte útiles para corregir tu alimentación.

http://www.adelgazar.net/consejos.htm


por otro lado te copio una respuesta que ya dí a otra pregunta... espero te sirva, bye

"Hola chica, yo tampoco he probado las pastillas, pero teniendo en cuenta que hasta ahora nadie que te haya contestado las ha probado pues....
sinceramente te diré que pienso que si la persona esta obesa hasta el punto de requerir pastillas , entonces mejor será que lo haga bajo supervisión médica, que para eso esta la seguridad social (salvo claro en inglaterra, que les van a dar por saco a los gruesos con problemas cardiovasculares- como si ellos no pagarán impuestos-) ahora bien, si se trata de una persona obesa pero que entra aún dentro de lo mas o menos razonable, y no se tienen recursos para acudir por privado entonces quizá lo mejor sea informarse bien sobre en que consiste una buena alimentación, y sobre tecnicas para evitar la ansiedad o el comer compulsivamente (causa de que muchas personas esten gruesas), pienso que deberia proponerse un plan alimenticio y fisico de disciplina en el que según las características de esa persona se vayan reduciendo poco a poco, la cantidad de comida y aumentando a la vez el ejercicio físico, un plazo bueno sería 1 año, por ejemplo, procurando no obsesionarse y supongo que esto se pareceria a quitarse de fumar, hay que concienciarse de que de lo que se trata no es de una cuestión de estética sino que pretendemos cambiar nuestro ritmo de vida para aumentar nuestra calidad de vida, mejor alimentación se traduce en mas vitaminas, proteinas, hidratos, minerales, grasas "buenas" y menos grasas "negativas", eso ya influirá en nuestro estado de ánimo positivamente de forma sorprendente, el deporte es una gran salida para el estress acumulado, tambien influirá en nuestro estado de animo, el deporte solo es duro al principio, pero lo mas dificil de todo esto no es en si hacerlo, sino cambiar habitos, que siempre es complicado, por que supone pensar antes de actuar y no actuar de forma automática... todo esto además conllevará una perdida de peso que repercutirá de forma positiva en la autoestima de la persona.Personalmente recomiendo, no pensar en la parte estetica sino es para alegrarse de los progresos, no compararse todo el tiempo con otras personas mas delgadas, no pensar que nunca vamos a probar las cosas que nos gustan, de lo que se trata es de disfrutemos comiendo sano, que se convierta en nuestra base de alimentación, sin que ello suponga que nunca, vamos a probar cosas altas en grasas o en azucar, solo que estas van a pasar a un segundo plano,no sé, a lo mejor una o dos veces por semana, eso si, pienso que sin pegarse atracones, siempre con moderación, mi hermana, por ejemplo no esta muy gorda pero esta perdiendo peso y come 5 veces al dia, come muy sano y cocina ligero, pero para no crearse ansiedad la tia toma de postre cada medio dia y cada cena, 2 jikaras de chocolate con leche, y dice que en dos semanas empieza en el gimnasio.... pero sin embargo tengo una amiga que no tiene tiempo para el gimnasio y se ha hecho con una ciclostatic... Ahora eso si, hay personas que no tratan de estar saludables, sino delgadas hasta extremos enfermizos que topan con la fealdad, en ese caso nada de esto te va a servir, y lo mejor es que acudan a un especialista, que les vuelva a componer los ojos, para poder a preciar de verdad cuando estan bonitas y cuando enfermas, un saludo y suerteeee. Por ciero, por experiencia propia sé que desayunar fuerte y sano ayuda a mantenerse fuerte y sin demasiada hambre a lo largo de todo el día.

Fuente(s):
http://www.comerbien.org/

http://www.adelgazar.net

http://ideasana.fundacioneroski.es/web/e...

http://revista.consumer.es/web/es/200001...


http://www.lindisima.com/enfor...


http://es.salut.conecta.it/pdf/injuve/ii...

hace 4 semanas - Notificar un abuso
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