Pois eu tenho q levantar p/ ir ao trabalho 6hs e acabo indo durmir lá pra 00:00, 00:300 pois estudo! Por favor me ajudem!!!
2007-02-05 21:06:13 · 4 respostas · perguntado por Bruna R 2 em Saúde ➔ Outras - Saúde e Beleza
Sim tem um remedio muito bom, o principio ativo dele e otimo ele se chama despertador e age direto na sua orelha te fazendo pular da cama
2007-02-05 21:10:41 · answer #1 · answered by Eu vou ser... 4 · 0⤊ 0⤋
Bruna, não conheço outro melhor que despertador. Os mais barulhentos, são os mais eficientes. Nada de entrar com medicação para monitorar o seu sono. Despertador nele menina e bom trabalho amanhã.
2007-02-09 14:14:00 · answer #2 · answered by Broasky 6 · 0⤊ 0⤋
Bruna,
como já disseram o despertador é o melhor remédio, mas além dele, ate que você se acostume a dormir apenas 5h30 ou 6horas, tente mascar aqueles chicletes de menta pretos (os mais fortes) depois do café da manha. Eles são usados por caminhoneiros e outras pessoas que precisam dirigir a noite inteira e são realmente eficientes. Vale a pena experimentar.
2007-02-06 05:49:50 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Bruna a vida é assim mesmo então vai ter que se adaptar se está trabalhando e estudando não tem muito o que fazer.
Mas não se esqueça de se alimentar muito bem, pois já é importante.
2007-02-06 05:25:34 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋