me refiero a tonificar
2007-02-05 11:26:54 · 7 respuestas · pregunta de kts 4 en Salud ➔ Dieta y vida sana
XD no estoy con sobrepeso, mido peso 65 kilos y mido 1.65 (contextura grande)
2007-02-05 11:40:39 · update #1
Necesitas más o menos 1 año.
2007-02-05 13:09:38 · answer #1 · answered by C6 7 · 0⤊ 0⤋
no son los meses, sino la constancia que se tenga
2007-02-05 19:37:36 · answer #2 · answered by Genita 1 · 1⤊ 0⤋
ii unos 4 meses ... si lo acompañas con una dieta i vas diariamente al gim , se tonifican bastante , yo fui 1 mes i me fue biemm (:
2007-02-05 19:31:54 · answer #3 · answered by ? 2 · 1⤊ 0⤋
tres mesea minimo
a la semana, si vas todos los dias.. veras como te ajustan las remeras...
2007-02-06 16:24:53 · answer #4 · answered by PlayaParana 6 · 0⤊ 0⤋
con tres meses y buena alimentacion te aseguro que vas a quedar muy bien y sobre todo muchas ganas y fuerza de voluntad a debes cuidar tu salud ante todo mucha suerte .....
2007-02-05 19:39:10 · answer #5 · answered by lachaparrita_sexxy84 1 · 0⤊ 0⤋
es directamente proporcional a tu gordura multiplicada por 30 si tu sobre peso es de 10 kilos entonces 10 x 30 = 300
ocupas 300 días para bajar!
asi que imaginate si te sobrepasas con 20 pues casi 2 años jajajajajajaja!!!!!!
(no comiendo)
jajajajajjaja!
¿por que tanta vanidad? mejor hagan ejercicio saludable , el ejercicio va directo a mejorar la salud y no para subirle el ego a la vanidad.
no sean tontos.
(lo de arriba de los numeros es mentira )
bye.
2007-02-05 19:34:22 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
A los tres meses podés ver algo de resultado, pero tonificar bien te lleva alrededor de un año.
2007-02-05 19:34:20 · answer #7 · answered by Sonia 7 · 0⤊ 0⤋