ho 22 anni peso 82 kg per 1,83 di altezza?

Question

secondo voi qual'è il mio peso forma?? il bello è ke ho la pancia, ma appena faccio un paio di settimane di dieta qst qui sparisce, un altra cosa strana è ke se peso un 5 kg meno improvvisamente tutte le donne mi vedono bello e desiderabile, prendo 5 kg in piu e divento sempre per loro un cesso. forse sarà ke mi gonfia molto la faccia quando ingrasso, mentre quando dimagrisco si sgonfia come i palloncini

Answer 1

con un po' di attività fisica,sui 75 kg...saresti in forma!

Answer 2

ciao!!! meglio un pò di pancetta ke uno skeletro ke cammina............. forse le ragazze ke pensi ti reputino cesso non lo fanno perchè se ti senti in forma ti senti a tuo agio e quando pensi di no ti senti una skifezza... sinceramente pensavo ke queste domande se le facevano sono le ragazze!!! ciao un bacio

Answer 3

Ci sono molti siti dove puoi calcolare il tuo peso forma..cmq secondo me è sugli 80 chili..quindi saresti fuori di 2 kg che non sono nulla!!

Answer 4

A parte il discorso estetico, che può caricarti psicologicamente e viceversa, ti consiglierei di stare bene attento a questi sbalzi di peso.
Se sei normolineo il tuo peso dovrebbe stare tra i 70 e i 75.
Nella fascia bassa con attività fisica bassa e vita sedentaria da studente, nella fascia alta se pratichi qualche sport e irrobustisci i muscoli.
Però ritorno sul fatto che queste oscillazioni di peso a 22 anni mi preoccupano molto. Ogni volta che si dimagrisce e poi si riacquista il peso perduto si sottopone il fisico ad uno stress non indifferente.
Ogni volta che la glicemia si alza il pancreas produce una scarica di insulina che serve per ridurre la glicemia.
Più alta è la quantità di carboidrati ingerita e più alta sarà la produzione di insulina e più alto è lo stress a cui sottoponi il pancreas. Inoltre la glicemia viene abbassata repentinamente e gli zuccheri in eccesso nel sangue vengono convertiti in trigliceridi.
Senza contare che anche i grassi saturi ingeriti vanno a depositarsi nelle pareti delle arterie e il cuore fa quindi più fatica a pompare sangue.
Insomma un circolo vizioso.
Quello che ti consiglio è di trovare dalle tue parti un consulente ZONA che ti insegni come ci si alimenta in modo corretto e ti metta al riparo da probabili diabete, malattie cardiovascolari, ecc.
Non voglio essere allarmista, ma la tua giovane età per adesso ti mette al riparo dall'insorgere di questi problemi, ma per favore evitiamo che a 40 anni ci arrivi col fiatone di un 60enne per non aver saputo curare bene quella meravigliosa macchina che è l'organismo.

Answer 5

BOY, il peso forma è proprio quello lì,
si tira via cento ai centimetri di altezza.
Ma non è solo questione di pancia:
un po di palestra ???

Answer 6

Non credo che sei in sovrappeso.Normalmente si calcolono,i cm oltre un metro di altezza in kg.La pancia la puoi far sparire,facendo un po di sport!