cual es mi: peso ideal y IMC adecuado?

Question

mido 1.61 y peso 50 quisiera saber como ando... esque quiero bajar de peso pero no se hasta donde esta el limite.

Answer 1

Hola te cuento el rango de IMC normal va desde 20 a 24 y la manera de calcularlo es tu peso dividido tu altura al cuadrado, esto es: 50/(1.61*1.61)=19.31.
A mi entender estás bien así y considero que no necesitás bajar más, podrías poner en riesgo tu salud.
Saludos.

Answer 2

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Answer 3

Hola, si tu complexion es delgada tu peso ideal seria de 50.8 kg a 56.7, si es media de 55.4 a 61.7 kg aproximadamente, tu indice de masa corporal es de 19 lo que significa que tu estado de salud es normal, si bajas tu indice seguramente pondras en riesgo tu metabolismo... suerte...