Qual o conceito de comida saudável pra vc??Em geral, vc come saudavelmente?? Seja sincero com vc mesmo e com agente tb! Valeu!
2007-02-05 05:59:57 · 15 respostas · perguntado por Fadinha 2 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Fadinha, para mim comer de maneira saudável é comer como as nossas mães nos ensinaram.
Refeições com horários determinados, feitas em casa, sem excesso de gordura com um pouquinho de tudo. Refrigerante e guloseima só no fim de semana.
Passando para a linguagem adulta, uma boa alimentação é aquela preparada por você, que contenha quantidades adequadas de frutas, verduras e legumes. Balancear (sem eliminar) gorduras e carboidratos e, o mais importante, comer sempre a quantidade que te satisfaz e não aquela que te empanturra.
Em geral eu como de maneira saudável, o que não quer dizer que eu não cometa alguns deslizes de vez em quando.
2007-02-05 17:02:28 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
É transar com alguém saudável.
2007-02-05 06:03:31 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
DIETA NUA, CRUA E GOSTOSA - RECEITAS SIMPLES PARA EMAGRECER COM SAÚDE http://goo.gl/ikryCg
2015-04-05 02:30:20 · answer #3 · answered by barbosa 1 · 0⤊ 0⤋
pra mim, comida saudável é comida gostosa.
uma boa picanha, queijo, pizza, feijoada, torresmo, salsinha, linguiça, parmesão, canapé, cerveja e pastel.
2007-02-05 06:09:39 · answer #4 · answered by Dino 5 · 0⤊ 0⤋
Soja e derivados, pães integrais, cereais, carnes branca, ômega 3, etc...
Algumas vezes eu como, geralmente não, mas nem por isso deixam de saudáveis.
Agora exercício físico é primordial, você pode comer de tudo desde que faça algo para queimar as calorias a mais que ingeriu.
Sexo talvez....
2007-02-05 06:07:57 · answer #5 · answered by Alvaro dos S. Saraiva 2 · 0⤊ 0⤋
É olhar para a comida, pensar na comida e esquecer do restante das coisas e da hora, comendo pausadamente, sem pressa.
2007-02-05 06:07:18 · answer #6 · answered by Papori_Ctba 7 · 0⤊ 0⤋
Pra mim..
Comer saudavelmente.. é comer BEM!!!
Táh com fomee??
Vai comee carambaa..
E naum importa o quee.. o importate é que mate a fomee..
Sentir fome.. (fome, no sentidoo.. de vontade de comee.. rs)
Além de te deixar de mau humor..
Faz mal pro estomagoo!!!
_o/
2007-02-05 06:05:54 · answer #7 · answered by L úu 4 · 0⤊ 0⤋
Eu acho que comer saldavelmente, basicamente não e comer...rsrss
2007-02-05 06:04:44 · answer #8 · answered by Miguel 2 · 0⤊ 0⤋
Comer saudavelmente é comer de tudo sem exageros, e muito variado, evitando comer comida plástica (McDonald's) que só faz mal à saúde
2007-02-05 06:04:13 · answer #9 · answered by Manuel Gomes Barbosa 7 · 0⤊ 0⤋
Comer suavemente è comer variado e na hora justa.
2007-02-05 06:04:10 · answer #10 · answered by Os Okampas 7 · 0⤊ 0⤋