請問專家 :
尿酸值 7.0 - 正常 .
我檢驗是 7.4 . 有輕微痛風 . 在腳姆指頭 關節點 . 手指壓下會痛 -
為什麼尿酸值會偏高 ? 是怎樣造成 ? 如何改善?
THANKS SO MUCH
TGB
2007-02-05 10:43:51 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 健康 ➔ 疾病與處置 ➔ 其他：疾病
少吃高普林的食物，高普林飲食包括豆類及其製品、內臟、海產、菇類、高湯和酒等，過量利尿劑的使用則因體液的流失而促進腎臟尿酸的回收, 也會造成高尿酸血症。
應避免暴飲暴食、多喝水、和避開危險因子是治療高尿酸血症的第一步。足夠的水份攝取是非常重要，最好能使每天小便量至少在兩千西西以上，可以幫助尿酸排泄。避免喝酒，因為酒精在體內代謝產生的乳酸會影響尿酸的排泄，導致尿酸過高及痛風發作。此外儘量選擇低普林含量食物，例如：米、麥、蛋類、奶類、葉菜類、瓜類、蔬菜及各式水果，並少吃油炸食物。日常烹調用油不宜過量，最好選用植物油。盡量避免食用肉湯或肉汁，因為它們都經過長時間烹調，內含極高量普林。
2007-02-05 10:49:23 · answer #1 · answered by HapiLee 1 · 0⤊ 0⤋
我的經驗是每天必須的飲水量不夠.又喝啤酒.飲食習慣豆類偏多.不常運動.
其實你7.4不算高.我最高時接近9.0那天突然腳就不能走.還以為是腳骨受傷.看ㄌ骨科醫生才知是尿酸高.
補充水份.運動.喝鹼性水.避免豆類食物.少喝台灣啤酒......定期去醫院檢查...我就是這樣改善的.
2007-02-05 11:10:20 · answer #2 · answered by 阿勇 2 · 0⤊ 0⤋