2007-02-04 10:45:55 · 21 respuestas · pregunta de diego l 2 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
No tengo diccionario que puede traducir muchos de estos frutos/vegetales, pero los mas comunes son "goji" (o "wolfberry, esta fruta es de los montanas Himalayas), "red pepper" es como pimiento, y perejil tiene mucho mas que el kiwi o la naranja.
http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_C
Fruta/Vegetal-Cantidad
(mg/100 g)
Billy Goat plum 3150
Camu Camu 2800
Wolfberry 2500
Rose hip 2000
Acerola 1600
Amla 720
Jujube 500
Baobab 400
Blackcurrant 200
Red pepper 190
Parsley 130
Seabuckthorn 120
Guava 100
Kiwifruit 90
Broccoli 90
Loganberry 80
Redcurrant 80
Brussels sprouts 80
Lychee 70
Cloudberry 60
Persimmon 60
Plant source Amount
(mg/100 g)
Papaya 60
Strawberry 60
Orange 50
Lemon 40
Melon, cantaloupe 40
Cauliflower 40
Grapefruit 30
Raspberry 30
Tangerine 30
Mandarin orange 30
Passion fruit 30
Spinach 30
Cabbage raw green 30
Lime 20
Mango 20
Potato 20
Melon, honeydew 20
Mango 16
Tomato 10
Blueberry 10
Pineapple 10
Plant source Amount
(mg/100 g)
Pawpaw 10
Grape 10
Apricot 10
Plum 10
Watermelon 10
Banana 9
Carrot 9
Avocado 8
Crabapple 8
Peach 7
Apple 6
Blackberry 6
Beetroot 5
Pear 4
Lettuce 4
Cucumber 3
Eggplant 2
Fig 2
Bilberry 1
Horned melon 0.5
Medlar 0.3
cranberries ?
http://es.wikipedia.org/wiki/Vitamina_C
Producto
mg Vit. C/100 g de
producto fresco
Terminalia ferdinandiana
3.150
acerola
1.300
escaramujo
1.200
guayaba
273
pimiento
131
brócoli
110
kiwi y kiwón
90
fresa y fresón
60
limón y naranja
50
2007-02-04 23:19:52 · answer #1 · answered by scarlett 1 · 0⤊ 0⤋
LAS MANDARINAS, LAS NARANJAS
2007-02-05 09:43:36 · answer #2 · answered by 3LSabioxD 1 · 0⤊ 0⤋
El kiwi... y además, comprobarás q tiene mucha vitamina C porque es muuucho más ácido q otras frutas!
Saludos
2007-02-05 06:03:08 · answer #3 · answered by kinna 2 · 0⤊ 0⤋
el kiwi
2007-02-05 01:42:48 · answer #4 · answered by NIKO 2 · 0⤊ 0⤋
los kiwis y las naranjas y limones
2007-02-05 01:02:13 · answer #5 · answered by Jeny 2 · 0⤊ 0⤋
Pongamos por ejemplo, un vaso lleno de zumo de lo siguientes frutos:
Kiwi...contiene el vaso 100mlg. de vitamina C
Guayana...contiene 150 mlg.
Limón...contiene 55 mlg
Naranja... contiene 50 mlg.
2007-02-04 19:13:08 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La guayaba tiene mucha más vitamina C que los cítricos.
2007-02-04 18:56:49 · answer #7 · answered by Pico de Pato 3 · 0⤊ 0⤋
todos los cítricos tienen mucha vitamina c por ejemplo la naranja, el limón etc. espero te sirva mi respuesta. cariños.
2007-02-04 18:53:09 · answer #8 · answered by mary g 5 · 0⤊ 0⤋
Los Kiwis.
2007-02-04 18:49:48 · answer #9 · answered by Alba 6 · 1⤊ 1⤋
yo he oido que el kiwi es la fruta con mas contenido de vitamina c
2007-02-04 18:48:59 · answer #10 · answered by tere 3 · 1⤊ 1⤋