Goiaba prende ou não o intestino?

Question

Sempre li que goaba prendia intestino mas li uma reportagem na qual informa que 1 unidade média possui 5,5g de fibras

Answer 1

As frutas das mais diversas possuem fibras...elas não engordam e tem suas diversas propriedades. A questão é qto se come e com que frequência. Porém ela costuma sim prender o intestino em grandes quantidades. Abraços.

GOIABA
Componentes nutritivos:
Excelente fonte de vitamina C,
Contém boa quantidade de vitamina A e do Complexo B, cálcio, fósforo e ferro.
Funções:
Importante no combate às infecções e hemorragias
Ajuda no fortalecimento dos ossos e dentes;
Boa para a visão, pele e mucosas.

Answer 2

A goiaba, apresenta fibras em grande quantidade, quando comparada a outras frutas; por outro lado, estudos recentes indicaram que a goiaba contém nível relativamente alto de fibras solúveis.
Fibras Solúveis: encontradas em algumas frutas e legumes e, em altos níveis, em feijões, lentilhas, aveia e cevada. Dissolvem-se no intestino e, acredita-se, ajudam na manutenção do açúcar do sangue saudável, nos níveis de colesterol e estrogênio, reduzindo o risco do diabetes, das doenças coronarianas e do câncer de mama.

(As Fibras Insolúveis-não é o caso da goiaba-: presentes em cereais, arroz, massas, frutas e legumes, aceleram a passagem das fezes pelo intestino)

Answer 3

A goaiba em si só não, mas com os brotos crus ou cozidos e folhas cozidas sim. Prende e muito.

Answer 4

Eu tenho problemas sérios com intestino preso.Fui a uma nutricionista que me forneceu uma lista da frutas laxantes.São elas:
laranja, mamão abacaxi. kiui,pêssego,ameixa,manga,maracujá,melancia,caqui,acerola,tangerina.Ela me disse que goiaba´prende o intestino,mas se comermos as frutas laxantes,pode-se comer goiabas de vez em quando.

Answer 5

Rô P

De grande valor nutritivo, a goiaba (Psidium guayava) é, entre as frutas brasileiras, uma das mais comuns. Possui calorias, proteínas, sais, hidratos de carbono, e as vitaminas A, B1, B2, C. Durante a última guerra mundial, a goiaba, graças a sua grande quantidade de vitamina C, foi usada como suplemento na alimentação dos soldados nas regiões frias.

Emprego Medicinal - Tanto a goiaba como a goiabeira possuem ricas propriedades medicinais de alto valor adstringente, a goiaba é aconselhável para curar diarréias agudas. Também combate a tuberculose incipiente e promove o metabolismo das proteínas. Além disso, auxilia a prevenir a acidez e a fermentação dos hidratos de carbono durante a digestão.


Os brotos da goiabeira, cozidos, são, na prática caseira, adequados nos casos de diarréias. As folhas, por sua vez, podem ser empregadas, em decocção, contra a inchação das pernas, hemorragias uterinas, gastrenterite, etc. Nestes casos, devemos usar 30 g de folhas para um litro de água.

Infelizmente, a goiaba é de pouco uso entre os brasileiros. Já a goiabada é mais procurada. Esta, entretanto, não encerra a riqueza medicinal que existe no fruto em estado natural.

Da família das Moráceas (Artocarpus integrifolia), a jaqueira é originária da Índia e de outros países asiáticos. Desenvolve-se muito bem no Brasil, onde se aclimatou satisfatoriamente.

O fruto, muito grande, é riquíssimo em elementos sacarinos, sendo também muito hidrocarbonado, possui uma propriedade excelente: a de combater a tosse de qualquer natureza.

Os caroços, por sua vez, combatem os transtornos intestinais. A raiz tem propriedades antiacidas.

Um abraço!

Answer 6

Sempre soube que prende mas deve depender de cada organismo.

Answer 7

Sim prende o intestino, sempre ouvi minha vóvó dizer para nao exagerar, nem em goiabas nem em tabaibos... tabaibos e bem pior que goiaba...


goiaba vc pode comer ate 10 que nao faz mal só depois de 10 é que começa a provocar a prisão de ventre... mas tabaibos bastam 5 / 6 que voce ja fica com dorzinha de barriga...


A dias no hospital estava uma senhora a morrer de dores porque tinha comido muitos tabaibos ... mau =/

Answer 8

Nem sempre as fibras ajudam a "liberar"
depende de cada organismo.

Answer 9

Tudo que você come com prazer e satisfação não vai fazer mal nenhum, só nâo pode exagerar. O que prende o intestino e atrapalha o funcionamento de todo organísmo é a falta de exercício físico diário e a falta de água potável...

Obs.: Faça Caminhada e beba bem água, aí está a saúde...

Esqueça essa preocupação de número de calorias, se tem fibra ou não, gordura saturada ou não saturada...Isso é lorota, é a indústria farmacêutica que através da mídia quer encucar a gente, trazendo mêdo e preocupação. Coma tudo que você tiver vontade, só não exagere...

Answer 10

Depende de como se usa a goiaba.