從小就缺乏社交 社交技巧差 說話技巧差 改善方式?

Question

缺乏社交
從小被孤立之後
一直以來也沒有
讓我練習社交的對象
場合
而後缺乏社交能力持續到今日
表達能力
思考方式
記憶跟行動力都很差
我說的話別人都覺得很無趣且沒有延伸性
我很想改變
但是卻不得門路
我的生活越來越孤獨

我想我是有輕微的社交恐懼
我會怕別人覺得我說的話很奇怪
很無聊
進而恐懼很多對話與交談

自己都沒有生活社交的朋友
每天也都只是一個人生活
我對於這種生活感覺非常的自卑
別人跟我對談我的反應速度也不夠快

我嘗試過找朋友出去逛街
但是對方都不怎麼說話
使得我非常焦慮
我不懂是我的問題還是對方有問題
還是本來對方就不喜歡我
該怎麼去改善比較好呢?

Answer 1

其實，你已經知道自己的問題出在哪裡，也有試著用自己的方法，這一點我要恭喜你，你很棒！
不過，其實，也不用太去刻意想跟身邊的伴聊天，有時候一句話就可以聊個不停，所以其實，在事前，可以做一些準備，例如先打聽好身邊朋友的喜好，興趣，那麼就很容易可以聊的來，或是可以聊聊下次節慶的活動，都是可以的喔！
其實，聊天不難，重點是你想怎麼聊，還有對方的個性，或是可以先從寫信開始，然後微笑為起點。
其實，要踏入社交活動並不難，重點是要表現出自己，自信的一面，所以可以先從衣著開始學習，然後試著對每個人微笑，那這樣要踏入社交活動其實，可以很簡單。
很多英文老師都說，要學好英文，其實最好的辦法就是要敢開口說英文，敢開口說英文，其實已經可以把英文學好了！
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/3.gif

Answer 2

社交技巧和說話技巧除非你自己有這方面的天份
否則一般人是需要訓練，並非你自己想改變就可以做得來的

目前社區大學有這方面的課程
學費不貴，一星期好像只有在晚間上一堂課
在那裡，不只可學到東西，又可交到志同道合的朋友
一定可以增加妳的信心的

值得試試看

Answer 3

當你碰到和你一樣的人你會怎麼辦 ?

不要把別人都想的很強大 會講話 -- 和你一樣的人很多 !

孤獨的人都不知道世界上還有很多其它孤獨的人 !

Answer 4

其實 你可以去網路聊天室聊聊 並不代表一定要在現實中
訓練你的社交方式 因為我也是在網路中才學會什麼話該講 什麼話又該在什麼場合不該講

網路上很多各式各樣的人們 稀奇古怪的人也很多 (我也是=_=)

一個人生活是很不好的 跟朋友出去逛街 隨便去逛一間店 又或者看到哪個很漂亮(帥)的女(男)生 可以增加話題的趣味性 因為逛街本來就是乏味又無趣
例如你可以說 我門去玩玩投籃機 或者夾娃娃 想想看 假如這些東西可以幫你找回話題 何樂而不為 ?


有時候跟人講話是需要技巧的
什麼場合該講什麼話 其實很容易理解
我幾乎去鞋店 我都會跟人哈啦 很簡單阿 你可以說 ..
恩 .. 這雙鞋不錯 可惜我沒帶錢
明年我在帶錢來買 又或者 可以跟他哈啦哈啦的^^

你應該有朋友吧 ?
沒什麼好焦慮的=_=
朋友之間你有距離 那 跟陌生人更難有交談的機會吧 ?
不會的 你可以針對他講的話 在談笑之間跟他開個玩笑 (別太過分)
例如呢 ..
你朋友:這雙鞋不錯耶
你:是不錯阿 !! 但是我剛剛看到那邊有雙鞋也不錯(增加你們之間的話題)
付錢的時候
你朋友:(拿錢中)
你: 你有帶錢嗎,我借你啦!!=_=(開玩笑口氣唷)

(雖然比喻很爛) 但是俺跟朋友相處真的都OK啦 ..


你幾歲呢 ?有急著要拓展社交圈嗎@@" (好奇Q"Q)

還是你要跟我及時通聊聊看呢^^

(沒別的意思 只是想看看妳自己說自己無趣的感覺) ^^

2007-02-04 10:49:05 補充：
這 樓下的

知識交流 我只是交他 有必要這樣嗎 ?

把別人想的很強大? 我可沒有 你哪句話聽到我把別人想的很強大 ?

是你沒事做嗎 ? 不如用這些時間去幫人

孤獨的人 就一定要繼續孤獨下去嗎 ?你的道理 你的人生 只是孤獨 ?

那你繼續沉淪吧!

Answer 5

看看你這篇發問，語意通暢，條理分明；
你只是缺乏一些自信而已。

你覺得自己找不到話題、說話無趣、反應太慢嗎？
其實這是可以學習的。

你觀察看看別人都聊些什麼，以及他們說話的方式，
多看一些書報雜誌可以知道現在流行什麼，
聊天性的節目也可以學到說話的技巧，
還有一些綜藝節目，藝人們說話都很好笑，而且反應很快，
你也可以做參考。

不然就去參加“說話藝術”之類的課程。〈有點貴〉

祝你早日找回自信！

2007-02-03 09:06:31 補充：
不好意思那些奇怪的英文字原本是 引號 的

Answer 6

你可以在上課時多多回答,讓大家注意你或是講一些冷笑話逗大家開心,或是講話好笑一點就可以了!