Que tipo de vitaminas devo tomar ,pois me alimento mal,fico pouco tempo em casa.
2007-02-02 08:48:07 · 10 respostas · perguntado por Iaissa 3 em Saúde ➔ Saúde Feminina
Eh verdade melissa! Esse negocio de trabalhar e nao ter tempo pra comer eh uma rotina pra muita gente. Eh que tem gente que tem 1 hora de almoco certinho e fica reclamando que os outros ficam arrumando desculpas dizendo que nao tem tempo pra comer. Dependendo do trabalho tem gente que nao tem tempo mesmo. Ficar sem comer faz muito mal para o estomago e pode dar gastrite se associado ao nervoso. Entao cuidado. Tente carregar alguma fruta na bolsa para comer qdo tiver um tempinho. Esse negocio de lanches rapidos nao sao legal tambem, mas eu particularmente gosto muito. No meu caso devido ao nervoso passei a ter refluxo tambem, meu medico receitou remedios para gastrite, refluxo e calmante tambem. Bleee... To parecendo hipocondriaco. Nao sei se existe ainda fibrax na farmacia, mas acho que isso eh legal pra ir belicando enquanto vc nao almoca. Acho que barra de ceral e yogurte tambem eh legal. Estou pensando em tomar tambem tafiman-E nao sei se vai fazer algum efeito, mas acho que vale a pena tentar. Tente tomar o polivitaminico Centrum que tem vitaminas de A a Z. Boa sorte e cuidade bem de sua saude, pois esta temos somente uma.
2007-02-02 11:43:16 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋
Amiga você deve tomá as vitaminas
A, C , D que fortalece o cérebro
beijos seu amigo ler
2007-02-03 02:08:46 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Ficar pouco tempo em casa não é motivo para não se alimentar, leve algo para comer no serviço ou procure um médico e só ele pode te orientar seguramente.
2007-02-02 10:21:36 · answer #3 · answered by Cassia Tiemi 3 · 1⤊ 1⤋
Fui ao medico pq estava com o mesmo poblema ele me passou um polivitaminico (prospam) ñ tem contra indicação OBS: o trabalho fica e a saude vai pense mais na sua saude um beijo.
2007-02-02 10:07:05 · answer #4 · answered by leka 1 · 1⤊ 1⤋
Na farmacia de manipulação tem um produto natural são capsulas chamado óleo de linhaça, isso faz bem...eu tomei muito.....
2007-02-02 09:08:06 · answer #5 · answered by Graça 3 · 1⤊ 1⤋
Amiga, acho que o trabalho não é desculpa para ninguém se alimentar mal. Atualmente sempre tem um self-service perto de nós. É só chegar lá e escolher os alimentos saudáveis, que aliás são mais leves, o que deixa o preço da refeição mais barato. É muito melhor do que tomar suplementos. Boa sorte.
2007-02-02 08:57:11 · answer #6 · answered by lilinha32 7 · 1⤊ 1⤋
Fui ao médico semana passada,estava com o mesmo problema q vc!
Ele me receitou FORTEN,é poli vitamina, otimo! não tem contra indicações,é energizante,só q da muita fome,muita mesmo!rs
É pra tomar 1 flaconete ao dia,durante 30 dias.
bjs
2007-02-02 08:52:56 · answer #7 · answered by Positive Vibrations! 5 · 1⤊ 1⤋
Zica, acho que você deve tomar jeito, e procurar cuidar melhor de sua alimentação.
2007-02-02 08:52:11 · answer #8 · answered by miguel a 6 · 1⤊ 1⤋
Estou na mesma situação, mas eu tomo muito suco e frutas para n desidratar
2007-02-02 08:51:47 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
va a farmacia e fale com o farmaceutico e confronte-o com a sua situaçao e depois ele te ajudara a resolver seu problema dando uma medicaçao adequada
2007-02-02 08:58:22 · answer #10 · answered by mawuka9 1 · 0⤊ 1⤋