Qual seria o melhor horário para fazer caminhadas na esteira?

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Qual seria o melhor horário para fazer caminhadas na esteira?

2007-02-02 01:58:42 · 3 respostas · perguntado por deca 1 em Esportes ➔ Corrida

3 respostas

~Desde que não seja após as refeições, qualquer horário e bom.

2007-02-03 22:56:22 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋

nenhum horario

2007-02-03 10:32:43 · answer #2 · answered by leocir b 5 · 0⤊ 0⤋

Ola Deca, o horário mais adequado para qualquer atividade física na minha opinião é durante a manhã devido a liberação de adrenalina, que nos dá a sensação de bem estar e ânimo e tira completamente o sono. Vc fica bem disposto durante todo o dia e a noite dorme bem pois esteve tivo durante todo o dia.

2007-02-02 10:04:31 · answer #3 · answered by Leila / Bhte-MG 4 · 0⤊ 0⤋