bei mir im fitnessstudio ist einem mädel der blutdruck ziemlich rasch abgesackt.
2007-02-02 01:27:08 · 8 antworten · gefragt von telcom_mike 2 in Gesundheit ➔ Fitness & Diäten
Flach hinlegen, Füße im 45-Grad-Winkel hoch, Wasser trinken (beim Sport sollte man sowieso viel Flüssigkeit zuführen, um den Wasserverlust durch Schwitzen auszugleichen). Wenn sie aber öfter diese Probleme hat, sollte sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.
2007-02-02 01:32:52 · answer #1 · answered by Anonymous · 5⤊ 0⤋
auf den Boden legen und Beine hoch damit das Blut zurück fließen kann
2007-02-02 09:32:07 · answer #2 · answered by little hawk 6 · 3⤊ 0⤋
Hatte ich selbst schon zweimal: Hinsetzen oder -legen, Zucker zu sich nehmen (Cola, Schokolade etc.) und je nach Wetter entweder was Heißes (im Winter) oder was Kaltes (im Sommer) trinken.
Mir gings dann immer nach ein paar Minuten wieder gut... Nur Hinlegen reicht meistens nicht aus!
2007-02-02 09:35:14 · answer #3 · answered by little*media 3 · 3⤊ 1⤋
Sofort einen Arzt rufen! - Solch ein Schwächeanfall kann viele Ursachen haben. Für den Laien nicht abschätzbar, ob nur zuwenig Flüssigkeitszufuhr oder zuwenig Nahrungaufnahme die Gründe für diesen Schwächeanfall sind. Ein gesunder junger Mensch "kippt nicht einfach so aus den Latschen".
2007-02-03 21:33:34 · answer #4 · answered by pepsi 3 · 1⤊ 0⤋
Die vorher genannten Maßnahmen sind o.k., doch sollte bei solchen Fällen immer ein
Arzt gerufen werden.
2007-02-03 03:58:50 · answer #5 · answered by ? 4 · 1⤊ 0⤋
Sollte es ein Fitness Center mit einem Blutdruckmessgerät geben! Gratulation. Allerdings ist hier eine stabile Seitenlage anzulegen. Evtl. Wasser zum Trinken und sofort der Notarzt her!
2007-02-04 15:51:02 · answer #6 · answered by Onkel Bräsíg 7 · 0⤊ 0⤋
Bei einem Blutdruckabfall hinlegen und die Beine hochlegen, mindestens 45° Winkel. Viel Flüssigkeitsaufnahme ist sehr wichtig. Zuckerextrakte verabreichen (Traubenzucker, Cola, Sekt
wenn zur Hand oder Kaffee). auf jeden Fall einen Arzt mit einbeziehen.
Bei einem Blutdruckabfall wird das Gehirn zu wenig mit Blut und Sauerstoff versorgt und es kann dabei zu einer Bewußtlosigkeit kommen.
Alles Gute für das Mädel.
Gruß
Turbo.
2007-02-04 03:53:25 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hinlegen, Beine hoch lagern, viel trinken, salzige Flüssigkeit, Mineralwasser mit einer Prise Salz oder wenn verfügbar Brühe. Langsam in den Sitz zurück!!!! Blutdruck messen lassen vom Trainer wenn gut ausgerüstet möglich.
2007-02-02 11:43:51 · answer #8 · answered by Rusty 1 · 1⤊ 1⤋