La consommation des viandes avec trop de graisse....
2007-02-01 21:43:41 · 9 réponses · demandé par jeepi 1 dans Santé ➔ Diététique et fitness
Les pommes et le flocon d'avoine, c'est ce qui marche le mieux, crois en mon expérience, les légumes aussi et le poisson. Après ça tu fais l'effet inverse, tu évites tout ce qui est mauvais, tu fais du sport...Et ça marche (quand tu n'en as pas trop non plus)
2007-02-01 21:52:10 · answer #1 · answered by Holly 6 · 1⤊ 0⤋
La pomme.
2007-02-02 05:51:17 · answer #2 · answered by Serenity 3 · 1⤊ 0⤋
la pomme est très recommandée ainsi que le vinaigre de pomme une cuillere à café dans ton verre d'eau c'est très éfficace et bien sur éviter les friture, et comme matière grasse il faut choisir l'huile d'olive.
2007-02-05 03:27:42 · answer #3 · answered by ciba 3 · 0⤊ 0⤋
la pomme, l'artichaut
2007-02-02 15:06:43 · answer #4 · answered by cachou1010 2 · 0⤊ 0⤋
L'huile de colza ,l'huile de lin ,les poissons gras (avec du bon cholestérol)
2007-02-02 05:55:54 · answer #5 · answered by conquest31 5 · 0⤊ 0⤋
le mieux est de réduire la conso de viandes et de graisses, sauf pour les bonnes huile(olive etc...), mais on dit que l'ail est trés bon pour fluidifier le sang.
2007-02-02 05:53:16 · answer #6 · answered by ELISEU V 2 · 0⤊ 0⤋
les pommes ! comme disent les anglais : An apple a day keep de doctor away !
2007-02-02 05:50:26 · answer #7 · answered by Super 7 · 0⤊ 0⤋
ta question est un peu floue... car il ya du bon et du mauvais cholestérol. tu cherches les aliments qui augment le bon ou le mauvais?
régulateur ca n'existe pas.
les poissons gras (saumon thon) on du bon qui réduit le mauvais.
les ouefs (jaune) et avocat par exemple augmentent la mauvais.
http://fr.wikipedia.org/wiki/Cholesterol
2007-02-02 05:50:15 · answer #8 · answered by nadoudlol 3 · 0⤊ 0⤋
des légumes frais en salade ou grillés, des laitages de chèvre, de la salade verte, de l'huile d'olive et beaucoup de marche !
de plus tes viandes grillées et tes poissons grillés ou pochés !
2007-02-02 05:47:03 · answer #9 · answered by shujin 7 · 0⤊ 0⤋