救救我的打嗝怪病，該作什麼and該吃什麼

Question

我的打嗝已經有一年多，之前是一天裡有八小時的時間在打嗝，現在有較好，但還是會打，我的嗝不是吃飽飯在打的那種聲音，是一種連續聲音的嗝，有時躺著睡覺也會打，但因為躺著，所以嗝都打的不是很順暢，就呃、呃一小節，好像卡在胃快到喉嚨那，逼得我不得不坐起身來，然後我的嗝，因為我坐在身，變得很順暢，就馬上嗝那好長的聲音，最長可以到5秒都不斷

後來上網去調查了一些會產氣的食物：發現還蠻多的耶
豆類、馬鈴薯、胡蘿蔔、花椰菜、高麗菜、青椒
我知道有人說黃豆不能吃，所以連豆腐、豆漿、反正豆製品的都不能吃
那如果花椰菜不能吃，那不就表示，其它的像小白菜、大頭菜、空心菜…等等，因為他們和花椰菜一樣都屬於蔬菜類的

這樣看來，我能吃的東西，好像沒多少耶
到底要吃哪些是不會產氣，又顧到營養

還有到底要作什麼具體的行動嗎，真不想照胃鏡

Answer 1

喝牛奶也會脹氣ㄋ!
我想妳是習慣性的胃脹氣
任脈在前面~從檀中穴到曲骨穴~巨闕/肚臍/關元需按摩
特別是肚臍用雙手按壓順時鐘及反時鐘各按摩36下~肚臍是小腸的位置
然後用按壓推的方適消除鬆筋做腹部鬆筋按摩術
按/壓/推~昇結腸~橫結腸~降結腸~直腸
此時會打膈排氣就順ㄌ
就可以消除ㄌ

Answer 2

打嗝的種類可分為短暫性、持續性及特殊型態的打嗝，以短暫性打嗝最為常見。但是倘若持續打嗝超過48小時，那就要小心，可能不是單純急速胃膨脹、胃部溫度急速變化所致，應懷疑是否肝臟出問題所發出的警訊，千萬不要自行服用止嗝藥，以免延誤病情。特別是有慢性肝炎、黃疸或肝功能不好的族群，更要特別注意。

臨床上持續性打嗝的原因有哪些？康宏銘指出，除了腦部問題之外，常見的是胸部或腹部病灶刺激橫隔膜所引起。另外，服用藥物、酒精或代謝異常也可能引起。

肝臟疾病與打嗝之間的關係為何？康宏銘說明，可能引起打嗝的肝臟疾病包括肝臟囊腫、良性或惡性腫瘤、肝臟膿瘍、急性肝炎等，主要原因都是病灶刺激橫嗝膜所致。其他如急性膽囊炎、橫膈下膿瘍等，也常會引起打嗝。

持續性打嗝的治療？康宏銘指出，通常以藥物治療為主，原理是以干擾打嗝中樞，達到治嗝的效果；至於症狀嚴重者，則須施以手術切除膈神經來治療。

短暫性打嗝DIY治療？康宏銘表示，每個人多少都有被打嗝困擾的經驗，尤其在公眾場合發生打嗝的窘境，一般人可能在心裡又急又氣，只能暗自希望惡夢快點停止。因此，『短暫性打嗝DIY治療』原理在於打斷打嗝的神經反射，讓你破解打嗝魔咒。方法如下：（1）快速地喝一杯或連續杯冰水（2）憋氣法（3）驚嚇法（4）咽喉刺激法（5）搔癢法（兒童）。多數的打嗝都會在幾分鐘內自行消失，如果還是一直打不停，就必須找尋專業醫師診斷治療了。

最後，康宏銘醫師強調，肝藏是一個沉默的器官，大多數的肝臟疾病很少出現症狀，且台灣慢性肝炎、肝硬化、肝癌的比例很高，因此有慢性肝炎或肝功能不好的患者，應每3~6個月追蹤檢查。此外，當持續性打嗝超過48小時，就得小心是否身體潛藏其他嚴重疾病，切忌自行服用止嗝藥物，儘速就醫，才是根本之道。
<本文謹表作者於該日期之見,僅供參考, 有病仍請儘速就醫>
http://www.shutien.org.tw/popup2.asp?ID=67

3. 但是若是持久性的打嗝，如持續打嗝超過數天或一
週以上，則可能暗示著有其他疾病存在，需考慮的
疾病包括：中樞神經疾病、膈神經或是橫隔膜的壓
迫、全身性疾病 ( 如尿毒症 )、小嬰兒還要注意是否
有呼吸中斷或呼吸過速的情形！
4. 總結而言，若是打嗝都在數小時之內自行停止，都
屬良性為多，一般也查不出原因來；若是都持續數
天以上，就該就醫檢查！
http://www.wedar.com/health/show.asp?id=1812

【打嗝】

1.乾吃一匙糖。
2.彎身喝水。
3.憋氣或吐氣。
4.吃飯時不說話可避免打嗝。
5.憋氣喝水。
6.用力拉舌頭。
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處。
8.咀嚼並吞嚥乾麵包。
9.雙手抱膝壓胸。
10.憋氣。
11.用水嗽喉嚨。
12.吸吮碎冰塊。
13.冰敷橫隔膜處。
http://hospital.kingnet.com.tw/medicine_disease/digestive.html?id=49#aa