Agradeceria mucho recetas que fueran de ingredientes faciles de conseguir y al mismo tiempo que sea facil de elaborar , busco que sea rapido , y a la vez balanceado para que mi familia lo disfrute y tenga algo novedoso que dar. gracias
2007-02-01 14:36:01 · 7 respuestas · pregunta de MAMA DE PRISA A TODAS HORAS 1 en Comer y beber ➔ Recetas de cocina
compra filetes de pescado y envuelvelos en un trozo de papel aluminio con un trocito de mantequilla, una rama de hepazote, sal, pimienta, cebolla y jitomate. colocalos en un comal caliente durante 12 minutos, no los voltees, la cocción solo es de un lado. sirvelos con arroz que puedes preparar rápidamente así: 1 taza de arroz por 2 tazas de agua a fuego bajo, apagar cuando se haya consumido el agua, tapar y dejar repasar para que el calor siga efectuando su función. lo sirves con salsa de soya diluida en un poco de agua y una cucharadita de azúcar (no le da sabor dulce) . con los filetes de pescado y tal vez una ensalada de lechuga orejona y espinacas crudas tienes menú completo para un día.
2007-02-01 15:13:10 · answer #1 · answered by patenergy 2 · 0⤊ 0⤋
sandwichs de carnes frias tipo jamon de pavo o pechuga de pavo, queso, lechuga, tomate, de atún preparado con cilantro y mayonesa.
Ensaladas de lechuga, maiz dulce, pollo o jamon, queso en trocitos, algun aderezo si te gusta, si no aceite de oliva y vinagre.
pasta preparada y que solo se tenga que calentar en microhondas.
En mi caso vivo solo y por mi trabajo no tengo tiempo a veces lo que hago es que la noche anterior preparo algo y lo caliento en el microhondas la dia siguiente. Por ej: pollo en salsa de tomate, en salsa blanca, siempre con alguna ensalada o vegetales preparados al vapor.
Suerte y espero te sirva
2007-02-01 22:43:30 · answer #2 · answered by (CRC) zako 5 · 1⤊ 0⤋
Tacos de champiñones
solo lavas muy bien los champiñones, los picas
picas tomate, cebolla y chile, guisas todo con mantequilla y agregas los champiñones, los sirves en taquitos en tortilla caliente sin freír, y le agregas queso rallado y salsa de soya(al gusto) Los puedes acompañar de lechuga en trozos y/o sopa de arroz. a mi me gustan mucho. espero los disfrutes junto con tu familia.PROVECHO
2007-02-02 00:15:10 · answer #3 · answered by Angela 3 · 0⤊ 0⤋
Mira, te voy a dar un tip que mi mamá tenía, ella tmb era una mamá de prisa a todas horas, el día que tenía libre hacia varios guisados y una cazuela grande de arroz con verduritas. Y los guisados los metía al conge y ya la muchacha q le ayudaba ya nomás los calentaba y el arroz pues duraba toda la semana.
Le funcionó muy bien, lo q pasa es q luego si ella no estaba la muchacha nos daba puras cochinadas diario, como lonches y cosas así y ps no.
Oye yo tmb soy mamá de prisa a todas horas!! :) salu2 colega, cualquier cosa mi msn ALANISMARY81@HOTMAIL.COM
2007-02-02 00:12:13 · answer #4 · answered by la mar 3 · 0⤊ 0⤋
Puedes hacer coditos con jamón o con atún, primero pones a coser los coditos y cuando estén los enjuagas en agua fría, después le agregas jamón picado o atún y le pones mayonesa y crema al gusto, esto les agrada mucho a los niños y es muy rápido y sencillo de elaborar
2007-02-01 22:50:57 · answer #5 · answered by picis 3 · 0⤊ 0⤋
Maruchanes, no le busques, son muy buenas y sabrosas en esos casos; te la bajas con una soda y un chicle de postre y... ni te platico. mejor prueba tu.
2007-02-01 22:49:39 · answer #6 · answered by El Profe Lalo 3 · 0⤊ 0⤋
podes hacer omolette d jamón o champiñones:
2 huevos, sal, pimienta, queso, jamón, champiñones.
ensaladas con pollo precocido
lechuga, cebolla, huevo, pollo, tomate, sal, mayonesa. ( el pollo lo cocinas un dia antes y lo dejas en la heladera)
revuelto gramajo
2huevos, jamon, cebolla, morron, arvejas, sal, pimienta.
bifecitos a la portuguesa
bifecitos cortados finos, los salteas con cebolla, morron, sal, pimienta, y le agregas tomates cubeteados.
2007-02-01 22:45:03 · answer #7 · answered by mirna c 1 · 0⤊ 0⤋