Apesar de eu comer de tudo, sou muito magra, já fui em uma nutricionista, mas não adiantou nada. Alguem tem alguma solução para o meu problema?
2007-02-01 14:01:23 · 6 respostas · perguntado por Dany 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Amiga, não vejo porque se preocupar com isso. Suas medidas me parecem plenamente aceitáveis, uma magreza saudável (coisa difícil de se ver hoje em dia...).
Aconselho que continue se alimentando bem e equilibradamente (não tente se entupir de Mc Donald's ou pizzas para engordar; assim vai ganhar, principalmente, celulites, flacidez, um organismo mais fraco, etc.).
Poderia ainda fazer musculação e/ou ginástica localizada, para definir e enrijecer mais os músculos.
Ser magra e saudável como você é o sonho de consumo de 99,9% das mulheres. Desencane e divirta-se! Abraços!
2007-02-01 14:11:02 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
faça dieta a base de pudim, manjar, bolo de chocolate, rapadura etc...
2007-02-01 22:06:50 · answer #2 · answered by di100destino 6 · 1⤊ 0⤋
beba óleo e coma manteiga
2007-02-01 23:23:09 · answer #3 · answered by rtyuik 4 · 0⤊ 0⤋
Se vc quiser realmente encorpar... deve fazer musculação. O treinador vai passar uma série especial para ganhar massa. Vc vai começar a se alimentar de 3 em 3 horas e deve pedir a indicação de um suplemento de proteína para ajudar.
Relaxa, vai com calma.
2007-02-01 22:25:19 · answer #4 · answered by Fabi Esber 3 · 0⤊ 0⤋
vc ñ sabe a sorte que tem... eu querendo emagrecer e vc engordar.... aproveite suas medidas, seu corpo magro....
mas se quiser realmente engordar, vá atrás de um médico....
2007-02-01 22:17:31 · answer #5 · answered by Luna 7 · 0⤊ 0⤋
Claro, é só comer a cada 2horas, faça uso de bebida junto a alimentação sempre, ( pois atrapalha a disgestão e o metabolismo), coma vários tipos de carboidratos ao dia, chocolate, fritura, enlatados, condimentados, vá a um restaurante e coma tudo que não for ligth ou verde, tome suco com muito açucar, e coma sempre muito a noite.
2007-02-01 22:07:43 · answer #6 · answered by Mari 3 · 0⤊ 0⤋