anciedadi tem kura?

Answer 1

ansiedade normalmente é a espera de algo que está para acontecer, mas como já dizia Chico Xavier "Se a questão é excessivamente complexa, espere (com calma) mais um dia ou mais uma semana a fim de solucioná-la. O tempo não passa em vão.

Answer 2

Claro que tem:
- Arrume coisas para fazer durante o seu dia. Coisas simples, coisas que você gosta.
- Faça cursos ou entre numa faculdade/universidade. A idéia é fazer o tempo passar e, de quebra, aprender algo
- Arrume um emprego (se você não tiver um).
- Pratique um estilo de vida calmo. Não faça nada na pressa.
- Procure andar a pé ao invés de dirigir.
- Simplifique a sua vida. Elimine pequenas coisas que tomam muito o seu tempo (como arrumar a gaveta de roupas em ordem alfabética, por exemplo ;)
- Arrume um bichinho de estimação e cuide muito bem dele.
- Arrume um amor (se você não tiver um).
- Se policie. Preste atenção em suas ações e procure perceber quais são os momentos de ansiedade. Quando notar a ansiedade, pare tudo que estiver fazendo, feche os olhos, respire fundo e conte até dez. Isso realmente ajuda.
- Converse com amigos e família (ou mesmo desconhecidos) sobre seus problemas. Peça opiniões honestas. Amigos de verdade falam sobre nossos defeitos e não só qualidades.

Geralmente não percebemos mas nosso estilo de vida é capaz de influenciar muitas coisas em nós. Mude seu estilo de vida e você conseguirá resolver este problema.

Answer 3

oi Bobinha! tudo bem? Curar ansiedade pura e simplesmente assim acho que nao da. Voce tem que descobrir as causas de porque vc eh ansiosa. Tipo assim, talves vc seja ansiosa por querer fazer vairias coisas ao mesmo tempo e nao conseguir nenhum resultado. Vontade de fazer algo diferente ou que tenha vergonha de se expressar ao outros (amigos ou familia). Queira talvez viajar e nao sabe como. O mais pratico eh tomar calmante, mas talvez so isso nao baste. Acho que a origem da ansiedade eh a pessoa querer fazer algo que seja dificil de executar. Pessoas muito sistematica creio que todos eles sao ansiosos, pois sempre estao a 1passo na frente de todos. Um bom exemplo de ansiedade eh quando a pessoa tem um compromisso importante e antes de sair de casa quer ir ao banheiro pra fazer o numero2 para estar prevenido. Ou seja, a ansiedade mexe com o interior do corpo todo, refletindo no estomago, no coracao, temperatura do corpo, apetite, concentracao, etc... Quem sabe praticar algum tipo de relachamento como tai-chi, yoga, natacao resolva seu problema. No meu caso sou ansioso pois quero fazer de tudo ao mesmo tempo. Quero ajeitar os meus negocios, quero terminar a faculdade que larguei, quero viajar bastante, quero trocar de carro, quero aprender dancar, quero ir sempre ao clube. E mais um monte de "queros". Acho que ja falei demais eh isso...

Answer 4

Minha rainha, é claro que tem. é só ficar calma. Preste atençao, muita atençao. Cuide da sua vida e deixe a vida dos outros para eles cuidarem. cada um cuida da própria vida, os problemas diminuem e não há necessidade de ansiedades. experimente, voce vai ver que o que te preocupa sao os problemas dos outros e nao os seus, verifique, voce vai se surpreender.

Answer 5

O que é anciedadi????

Answer 6

Tem sim lindinha, ainda agora tomei um remédio para isso.
Procure um médico para te receitar um remedinho e te orientar, mas em hípótese alguma tome remédios por conta própria, é perigoso para a sua saúde.

Answer 7

Tem tratamento tanto com psicoterapia quanto com medicamentos, chamados inclusive de ansiolíticos. Mas só quando ela é anormal. Pois um certo grau de ansiedade atinge a todos nós

Answer 8

tem procure ajuda de um psicologo

Answer 9

bom anciedadi eu não sei

mas ansiedade eu sei q tem sim. um psicologo lhe ajudará.

Answer 10

A ansiedade tem cura sim.
Procura um médico.
Também uma escola.
Abraços.