alguien sabe de la terapia de agua?

Question

Se supone que me tengo que tomar 1.5 de agua despertando antes de cualquier otra cosa,y dejar pasar una hora para desayunar.Pero desayune antes.Que debo hacer?dejo pasar 1 o 2 horas y me tomo ese 1.5 de agua? es lo mismo?
me ayudan?y despues durante el dia cuanto mas de agua debo tomar?

Answer 1

Sin contar cuanta tomas,ni como la tomas agua en cantidad ideal para la salud asi es que a tomas agua toda la que puedas y cuando puedas