2007-01-31 01:51:43 · 8 respuestas · pregunta de Tugsten 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
la mejor carne es la de pescado por que es la que menos grasa saturada tiene, para todas las carnes siempre es mejor escojer los cortes magros (con menos grasa), por ejemplo: pechuga de aves sin piel, lomo de cerdo, lomo de res, antes de cocinar debemos quitarle toda la grasa visible y utilizar metodos de coccion sin grasa ni aceite como, horno, plancha, hervido, vapor
2007-01-31 02:37:09 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pescado, definitivamente
2007-02-03 16:48:22 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pescado, sin dudas.
2007-02-02 09:22:37 · answer #3 · answered by PlayaParana 6 · 0⤊ 0⤋
Pescado Azul sardinas, atun, etc
pescado blanco truchas....
Conejo
Pollo
Ternera
Res
Carnero
Cerdo
ninguna carne es mala si se come con moderacion, prefiere los cortes magros, es decir libres de grasa.
2007-02-01 10:37:36 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Pescado
2007-01-31 10:55:26 · answer #5 · answered by rsalrock 6 · 0⤊ 0⤋
la carne es veneno puro, yo solo incluiria en mi dieta el pescado.
2007-01-31 10:18:19 · answer #6 · answered by jose francisco A 4 · 0⤊ 0⤋
La mas sana hasta donde se, es la del pescado.
2007-01-31 10:03:49 · answer #7 · answered by john c 3 · 0⤊ 0⤋
el pescado ,ademas tiene menos gras
2007-01-31 10:00:30 · answer #8 · answered by solcharrua 5 · 0⤊ 0⤋