2007-01-30 11:17:30 · 10 respostas · perguntado por Jô 7 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
A quantidade de água que se deve beber, depende da constituição física, do nível de actividade e da temperatura do ar. O corpo humano perde uma quantidade significativa de água através da respiração, transpiração e urina (através da respiração perde cerca de meio litro de água por dia). Por tudo isto, os especialistas recomendam que se beba pelo menos 2 litros de água por dia.
Claro que os 2 litros de água recomendados devem ser ingeridos em porções e intervalos regulares. Em situações particulares em que haja perdas maiores de água, deve aumentar-se a quantidade de água ingerida.
Beber bastante água faz com que todo o organismo fique mais equilibrado e resistente. :) Vale sempre a pena!
2007-01-30 11:26:04 · answer #1 · answered by pijaminha79 3 · 0⤊ 0⤋
Na verdade são 2lts de agua por dia,tem outra formula,cada 25kg tomar 1 lt de agua, e as pessoas precisam tomar agua durante o dia para evitar doenças futuras. EX; vc sabe que nos carros tem o radiador e precisa ser colocado agua nele para manter a agua limpa senao fica suja e prejudica o motor,no corpo humano é a mesmo sistema.
2007-01-30 12:32:29 · answer #2 · answered by marlon andre reiter 3 · 0⤊ 0⤋
é normal que vc faça mais xixi quando vc bebe mais agua
isso não significa que vc não tenha purificado seu organismo com agua e ter elimido toxinas com ela
beba muita agua mesmo
ajuda a eliminar toxinas
2007-01-30 11:27:56 · answer #3 · answered by ale ale 4 · 0⤊ 0⤋
Jô, a água é de primordial importância para purificar nosso organismo,mesmo não gostando muito de água,tome chás,sucos,frutas cítricas,melancia,melão....sua pele agradece,assim como os seus rins.
Tome líquido querida,só vai lhe fazer bem.
Fazer muito xixi,sem tomar muito líquido, pode ser sinal de diabetes.
2007-01-30 11:27:32 · answer #4 · answered by marinamorena@yahoo.com.br 6 · 0⤊ 0⤋
Claro que sim, mas nao é um litro e sim 2 que é o recomendado. umlitro é muito pouco pára o organismo
2007-01-30 11:26:13 · answer #5 · answered by sandra 6 · 0⤊ 0⤋
A idéia é essa. Limpar seu corpo das toxinas. Evitar cálculos renais. Quem bebe pouco líquido tem a urina mais concentrada e conseqüentemente mais probabilidade de doenças nos rins.
2007-01-30 11:24:33 · answer #6 · answered by Siber 4 · 0⤊ 0⤋
Bebendo mais faz mais xixi, mas os nutrientes ficam no corpo...
2007-01-30 11:22:42 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sim, a urina ajuda a purificar o organismo de toxinas nocivas.
2007-01-30 11:22:29 · answer #8 · answered by Naughty Nurse 6 · 0⤊ 0⤋
Eu não bebo água por causa disso. Não tenho paciência pra ficar indo no banheiro a cada 5 minutos. Tenho mais o que fazer.
2007-01-30 11:22:01 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
lógico, oq sai no seu xixi é resto inutilizável, o essencial fika no seu organismo...
^^
bjx
2007-01-30 11:21:31 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋