solo il sedere in modo ke il resto del corpo stia nelle stesse dimensioni pls è importante nn skerzo
2007-01-30 01:54:43 · 8 risposte · inviata da fabiococo 1 in Salute ➔ Dieta e fitness
Un mese non credo che basti, ma direi che l'unica è andare in palestra e chiedere all'istruttore esercizi mirati.
2007-01-30 02:02:45 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Purtroppo a me capita che ciò che mangio, va al 90% sul mio sedere. Io risolvo così: uso una crema anti cellulite, salgo le scale a piedi, quando mi asciugo friziono bene il di dietro e le cosce (serve a far circolare bene il sangue).
2007-01-30 10:16:54 · answer #2 · answered by cucciolo 7 · 1⤊ 0⤋
In un mese no... però comincia andando in palestra e fai tanto step
2007-02-01 05:09:34 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
una soluzione ci può essere, se è associato con la palestra scrivimi.
2007-01-30 16:18:21 · answer #4 · answered by m55 1 · 0⤊ 0⤋
non sono maga magò...cxomunque no!!!!!!!!!!!!!!!;))))
2007-01-30 11:21:13 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Per i fianchi conta molto di più l'allenamento che l'alimentazione. Quindi devi fare molto sport soprattutto allenamento aerobico.
2007-01-30 11:11:38 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
prova a fare tanto step e l'attrezzo leg curl
2007-01-30 10:03:52 · answer #7 · answered by finleyina89 1 · 0⤊ 0⤋
in un mese...impresa ardua...fai tanto tanto moto e tanta palestra!
2007-01-30 09:59:24 · answer #8 · answered by Thalasse 5 · 0⤊ 0⤋