comes mucha carne?..con q regularidad lo haces..?
y q me dices del pan y las galletitas?
y las gaseosas y golosinas?
en q cantidades?..
2007-01-29 14:42:16 · 25 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Pollo muy seguido para mi tono muscular, verduras 6 veces por semana, cocidas y crudas, minimo una fruta al dia, refresco 2 veces por semana no mas de 500 ml, pan 2 integrales en la mañana y uno en la noche, golosinas una paleta o un dulce a la semana. Siempre como carne res y cerdo como una vez por semana. Pan de dulce y pasteles una vez al mes maximo y galletas 6 cada dos semanas mas o menos.
Mucha agua, eso no me puede faltar 3 litros diarios.
2007-01-29 16:40:46 · answer #1 · answered by - 7 · 0⤊ 0⤋
Lo que mas como es pasta (spaguetti) es rapido, fácil de preparar y barato.
2007-01-30 06:23:32 · answer #2 · answered by jlmd2004 1 · 0⤊ 0⤋
Estoy colgado de las hamburguesas y la coca-cola. Saludos!!!
2007-01-29 23:59:27 · answer #3 · answered by Ringo 5 · 0⤊ 0⤋
Me dislocan todos los hidratos y me alimento a base de patatas, cereales y legumbres
2007-01-29 22:34:04 · answer #4 · answered by ELFA 2 · 0⤊ 0⤋
Si los pesamos... Las naranjas. Se me van por kilos.
Tambien como bastante queso, con arroz o con pan, eso depende del día y de la hora...
Carne al verdad es que no como demasiado, como dos o tres veces en semana, pescado, huevos o leche menos. Tampoco como muchas galletas o dulces... Eso sí, cuando me pongo lo hago en condiciones, y puedo comer grandes cantidades de una sola vez.
Lo que más me gusta es la fruta y la verdura con arroz, salsa de soja y vinagre.
Y para beber... Agua principalmente, tres o cuatro tés al día.
Un saludo.
2007-01-29 20:02:31 · answer #5 · answered by Nenyavië 5 · 0⤊ 0⤋
Como muy variado, verdura, ensaladas, pollo, pescado, a la plancha, algo de carne de ternera o cerdo muy ocasionalmente, pocas salsas, frutas, algo de pasta, legumbres, pizza de vez en cuando... dieta mediterránea. En realidad abuso un poco de queso, embutidos y vino. Los refrescos y las golosinas, ni los cato.
2007-01-29 19:58:46 · answer #6 · answered by destimelame 4 · 0⤊ 0⤋
las galletitas de ajonjolí me encantan soy medio adicta ji,ji,ji me come 4 o 5 paquetitos al día
2007-01-29 18:07:36 · answer #7 · answered by Flamenca 2 · 0⤊ 0⤋
ARROZ
2007-01-29 17:03:07 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
CARNE!!!!!!!!! NUNCA FALTA ESO EN EL REFRI
2007-01-29 16:38:12 · answer #9 · answered by mimi 3 · 0⤊ 0⤋
Si como carne, casi todos los dias, pero poca cantidad, muchas verduras , y tambien hidratos de carbono. Golosinas nada no me gusta lo dulce. Gaseosa poco.
2007-01-29 16:17:45 · answer #10 · answered by karla 21 3 · 0⤊ 0⤋