2007-01-29 13:11:18 · 9 respuestas · pregunta de ATINA 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Lechuga, y agua.
2007-01-29 13:14:12 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
por las dudas anda a un nutricionista, por ahi haces una dieta y te hace mal, siempre consulta con un nutricionita porque estas en epocas de cambios
2007-01-29 21:15:47 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Bebe jugo de toronja antes o después de cada comida. Esto quema los rollitos que se acumulan alrededor de la cintura y disminuye el exceso de peso. El jugo de toronja produce saciedad debido a su contenido en pectina, un tipo de fibra vegetal que, además, disminuye la absorción intestinal de grasas y azúcares, y favorece la eliminación de líquidos sobrantes a través de su acción diurética.
2007-01-30 10:05:18 · answer #3 · answered by mariita21 7 · 0⤊ 0⤋
DIETA BUENA, LIBRE DE GRASAS?
El cuerpo humano la necesita tanto, que fabrica su propia grasa a partir de lo que comemos, aunque lo que comamos no contenga grasa.
La mejor dieta es la Del Elefante:
"COMER UN POCO MENOS DE LO MISMO QUE ANTES"
Es segura, variada, sabrosa y conocida. Único requisito es reducir un poco la cantidad que comemos de alimentos.
Dos dietas tipo autobús (la tomas, llegas y te bajas) o sea que no puedes seguir toda la vida, pero bastante sanas son:
La Anti-Dieta
La Zona
Suerte.
2007-01-29 22:13:20 · answer #4 · answered by Jose Miguel 4 · 0⤊ 0⤋
La mejor dieta es comer y vivir libre de complejos... no estoy diciendo que no coman sano pero terminen con esta tendencia estúpida y vacía de no consumir nada. Se preguntaron a donde va todo el azúcar del mundo ahora que nadie la consume?
2007-01-29 21:48:58 · answer #5 · answered by Homero jay 2 · 0⤊ 0⤋
Entra en la liga siguiente y busca el programa RESET
Saludos
2007-01-29 21:24:14 · answer #6 · answered by Nutriologo 2 · 0⤊ 0⤋
Yo sin haber consultado un especialista, me propuse esta dieta y por lo menos me resulto: como todo lo que comia antes, pero en una porcion mas pequeña, ademas, suprimi el pan. Por la noche, en el horario de la cena, como frutas o verduras unicamente, sin carnes, papas, ni pastas. Tomo muuuucha agua (te ayuda a que te llenes). En una semana pude bajar casi 2 kilos, pero lo que pasaba era que anteriormente, comia muchos sandwichs , golosinas y gaseosas.
2007-01-29 21:23:05 · answer #7 · answered by la maxima 2 · 0⤊ 0⤋
No vivir con grasas, nadie las adquiere si no las tiene... no?
De todas maneras, hay azúcar e hidratos.
2007-01-29 21:20:14 · answer #8 · answered by xantamir 3 · 0⤊ 0⤋
Olvidate de las grasas, es mejor que elimines los azúcares de tu dieta. Al hacerlo tu cuerpo se forzará a quemar grasas.
2007-01-29 21:15:27 · answer #9 · answered by Adefecio 7 · 0⤊ 1⤋