y mido 1.58, ay voy a comer
2007-01-29 10:39:46 · 9 respuestas · pregunta de malenuxa 3 en Salud ➔ Dieta y vida sana
hey tranquila mushasha, con un poco de ayuda profesional lo puedes lograr, se nota q tienes buen humor porcierto.
mira una de las mas frecuentes causas de que te de sueño despues de comer es por las cantidades ingeridas, una recomendacion que podria hacerte es q en lugar de comer dos comidas pesadas, dividelo en 4 o 5 comidas mas ligeras y ademas intenta realizar alguna actividad despues de comer para comenzar a salir de ese circulo vicioso.
con un poco d voluntad vas a ver q se notaran los resutados.
2007-01-29 11:07:41 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ocupate! en vez de preocuparte consulta a un endocrinologo y a un nutriologo
2007-01-29 21:42:23 · answer #2 · answered by talitah21 6 · 0⤊ 0⤋
muy chancemente sea eso.
2007-01-29 19:24:07 · answer #3 · answered by Tapatia *ExtraVirgen* Dese-Hada 7 · 0⤊ 0⤋
Hay que ponerse a mover ese cuerpo holgazana, esa pasividad va a hacer que peses 100 kilos y no te lleva a nada, lo unico que consigues es mas lonjas, celulitis hasta tapizarte y una panzota de embarazada.
MUE-VE-TE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Qué neta no tienes algo mejor que hacer que dormir? A dormir cuando estemos viejos y 3 metros bajo tierra, ahora no hay tiempo
2007-01-29 19:19:57 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si sigues ese ritmo llegará el momento en que no podrás levantarte de la cama debido a los que pesarás, CUIDATE
2007-01-29 18:48:00 · answer #5 · answered by Nino9138 5 · 0⤊ 0⤋
Hay no seas chistosa(o)... deja de comer y adelgazaras, sin embarego creo que sera dificil, por que en este moento estas comiendo y al terminar dormiras... felices kilos en pocos dias.
2007-01-29 18:47:11 · answer #6 · answered by Juan Carlos Morales 5 · 0⤊ 0⤋
pienso que deberias hacerte pruebas de azucar...a lo mejor eres diabetica y no lo sabes!...suerte
2007-01-29 18:46:41 · answer #7 · answered by wizard 3 · 0⤊ 0⤋
esa es la forma mas facil de engordar, lo que tienes que hacer es
- dormir hasta que no tengas sueño
- despues comer algo sano y en poca cantidad
- como no vas a tener sueño ejercita o hace algo entretenido (despierta se gastan mas calorias que durmiendo ademas)
asi no engordarias
"desayuna como una reina, almuerza como una princesa y cena como plebeya" cuando se acerca la hora de dormir lo mejor es comer ensaladas y tomar agua solamente
2007-01-29 18:44:31 · answer #8 · answered by kts 4 · 0⤊ 0⤋
ponte a hacer ejercicio floja
2007-01-29 18:43:38 · answer #9 · answered by MORTICHIA 3 · 0⤊ 0⤋