2007-01-29 07:55:30 · 38 risposte · inviata da Panza del ventre 4 in Mangiare e bere ➔ Mangiare e bere - Altro
La carne di cavallo.
Comunque non è vero che gli spinaci sono ricchi di ferro
2007-01-29 08:03:58 · answer #1 · answered by Federica F 4 · 2⤊ 2⤋
carne di cavallo e fegato in genere...non dar retta agli spinaci, braccio di ferro fu solo una trovata per far mangiare le verdure ai bambini americani...
2007-01-29 08:07:48 · answer #2 · answered by 完全な恋人 5 · 2⤊ 0⤋
concordo pienamente con
Vegan Pride (complimenti)
2007-01-29 19:24:09 · answer #3 · answered by annapaola 5 · 1⤊ 0⤋
purtroppo non la nutella..
2007-01-29 08:08:26 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
il diaframma di bovino.
2007-01-29 22:23:59 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
il fegato.. se ti piace/riesci a mangiarlo!!
Ma se sei carente, è difficile tu riesca a introdurlo solo con gli alimenti; meglio sentire il medico e magari farsi prescrivere il ferrorad (non sono sicurissima del nome...)
2007-01-29 20:28:06 · answer #6 · answered by Lady Luck 4 · 0⤊ 0⤋
anche i carciofi, meglio consumati crudi in pinzimonio
2007-01-29 19:41:39 · answer #7 · answered by bangoagot 2 · 0⤊ 0⤋
FEgato e milza di bovino
Fegato in generale bovino,ovino.
Una volta c'era il sanguinaccio ,una spece di isaccato ,
Carne di cavallo cotta poco,la consigliano i dottori dopo le operazioni.
Non dimenticare le lenticchie.
Non é vero quello che si dice per gli spinaci,essi infatti contengono un basso contenuto di ferro,e bisognerebbe mangiarne un'enorme quantita',non credere alla storiella di braccio di ferro,quella serve solo a far mangiare gli spinaci ai bambini,i quali non li amano eccessivamente.
Ma se hai carenza di ferro,rivolgiti ad un medico ,che dopo un'accurata analisi potra prescriverti delle medicine adatte come cura.
L'ha fatta mia figlia,devo dire ha risolto il problema.
2007-01-29 18:49:01 · answer #8 · answered by ottomano 2 · 0⤊ 0⤋
La migliore fonte dietetica di ferro è il fegato. Altre fonti sono: cuore, carne magra e lingua. Tra le verdure quelle a foglia verde, i cereali integrali, la frutta secca, i legumi. Altre fonti sono :piselli, pollo, fragole, zucca, salmone, mandorle, tuorlo d'uovo.Ciao
2007-01-29 08:16:21 · answer #9 · answered by lella 6 · 0⤊ 0⤋
Le lenticchie!
2007-01-29 08:10:29 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋