2007-01-29 07:16:11 · 15 respostas · perguntado por lya 1 em Saúde ➔ Outras - Saúde e Beleza
Existe sim, amiga. Se chama pompoarismo e é feito com bolinhas tailandesas que podem ser compradas em qualquer sex-shop. Você introduz as bolinhas e contrai a vagina. Depois vai puxando pelo cordãozinho e com a contração do músculo vaginal vai tentando impedir que a bolinha saia. Faça isso repetidas vezes. Quando conseguir um bom controle, compre bolinhas menores e faça tudo de novo. É um excelente exercicio. Boa sorte.
2007-01-29 07:26:44 · answer #1 · answered by lilinha32 7 · 1⤊ 0⤋
Sim existe e é simples.A qualquer hora e em qualquer lugar,em pé,sentada ou deitada,comprima a vagina e solte.Faça várias
vezes por dia.Depois vc me conta o resultado,ok? Boa sorte!!!!
2007-01-29 15:26:13 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Eu li uma vez numa revista o seguinte: uma mulher que tinha a vagina muita alargada, ela procurou um especialista e resolveu o problema dela, era o seguinte: ele introduzia um dedo e pedia para ela contrair o máximo possível, assim sucessivamente. O caso da mulher resolveu. Eu li numa revista pornô, G Brasil. Espero ter ajudado.
2007-01-29 15:25:58 · answer #3 · answered by diegodelbarco 4 · 1⤊ 0⤋
existe sim, procure um ginecologista.
2007-01-29 15:24:58 · answer #4 · answered by Leone 6 · 1⤊ 0⤋
desculpe - lá , mas respondendo a sua pergunta , você pode treinar em casa assim, deitada em um local confortável procure abrir e fechar as pernas , assim você pode ter melhor contração vaginal.
2007-01-29 15:23:16 · answer #5 · answered by MADRID 7 · 1⤊ 0⤋
Existe sim, e pra ver se vc está sendo bem sucedida, na hora do sexo dá uma contraida e veja se o parceiro repara, cuidado pra não apertar muito!
2007-01-29 20:39:11 · answer #6 · answered by Hernani 3 · 0⤊ 0⤋
exercicios de keeguel, nao lembro se escreve assim, mas procure exercicios para fortalecimento de assoalho pélvico
2007-01-29 18:03:23 · answer #7 · answered by sandra 6 · 0⤊ 0⤋
Existe! Procure sobre pompoarismo que chegará onde deseja.
2007-01-29 15:55:46 · answer #8 · answered by Ronin Yu Makoto 6 · 0⤊ 0⤋
Sim, existe, e está sendo muito divulgado hoje em dia, veja:
"O pompoarismo é praticado a vários milênios pelas mulheres orientais, suas técnicas são passadas de mãe para filha e pouco se fala ou se escreve sobre o assunto. Algumas obras literárias fazem citações e referências às pompoaristas e suas habilidades, alguns poucos filmes exibem demonstrações de mulheres que fazem um verdadeiro "halterofilismo pompoarístico", demonstrando façanhas tais como: levantar objetos pesados, lançar objetos à distância, abrir garrafas, fumar e etc., tudo isso usando a vagina, que nas pompoaristas têm a musculatura muito bem desenvolvida.
Na verdade o pompoar é uma arte sublime, que potencializa a sensualidade e sexualidade feminina, deve ser praticado na intimidade e pode melhorar muito as relações amorosas aumentando o prazer sexual e incentivando o fortalecimento dos laços afetivos do casal.
A palavra pompoar é originária do tamil (ou tâmul), idioma do Sri Lanka e sul da Índia, significa o comando mental sobre o pubococcígeo, os músculos circunvaginais e os grandes lábios da vulva.
Pompoarismo é a prática do pompoar, uma técnica milenar que consiste em movimentar voluntariamente a musculatura vaginal, ordenhando, sugando, expelindo, torcendo e apertando, tudo isso com força e velocidade adequadas, nos lugares corretos, com a finalidade de aumentar o prazer sexual.
Para isso a pompoarista deve ter a musculatura vaginal bem desenvolvida e trabalhada, o que pode ser conseguido, por qualquer mulher sadia"...
Ao iniciar a prática dos exercícios a mulher logo observa alterações positivas, no entanto à partir do sexto mês de exercícios ininterruptos pode ser observado um elevado ganho de performance e sensibilidade sexual, bem como uma saúde vaginal privilegiada.
A musculatura da vagina, é formada por um feixe de anéis que vão desde a sua entrada até o seu interior, sendo que estes anéis podem ser movimentados em conjunto ou separadamente. Esses movimentos podem ser mais fortes e rápidos na medida em que a mulher se exercitar mais intensamente.
Os movimentos básicos que a pompoarista pode realizar durante o ato sexual são: Chupitar, Estrangular, Expelir, Ordenhar, Revirginar, Sugar, Torcer e Travar.
Estes movimentos podem ser executados com força e velocidade adequadas para cada casal, podem ser repetidos, alternados ou conjugados, conforme a preferência do casal, sempre com o objetivo de aumentar o prazer sexual. O movimento de "estrangular" , quando utilizado corretamente, também serve para auxiliar a retardar a ejaculação.
Apresentamos acima os movimentos básicos, mas nada impede que cada mulher crie variações, ou até mesmo movimentos novos, conforme as suas habilidades vaginais adquiridas com a prática constante dos exercícios recomendados.
A combinação aleatória desses movimentos vai gerar uma gama enorme de seqüências que podem proporcionar grande prazer sexual, levando a orgasmos muito intensos e prolongados, chegando até aos orgasmos múltiplos, para ambos os parceiros.
Neste site você pode baixar várias apostilas pra começar nesta arte do amor...
http://www.4shared.com/network/search.jsp?sortType=1&sortOrder=1&sortmode=2&searchDCId=9&searchName=pompoar&searchmode=2&searchName=pompoar&searchDescription=&searchExtention=&start=0
Sucesso!!!!!!!!!!
2007-01-29 15:32:07 · answer #9 · answered by val 2 · 0⤊ 0⤋
Existe uma técnica chamada Pompoarismo.
2007-01-29 15:30:26 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋