Da sempre sono convinta di essere intrappolata nel mio corpo,non riesco a dimagrire con nessuna dieta la lascio perdere dopo qualche giorno a volte dopo solo 1 pasto o a volte dopo la colazione del primo giorno alle 11 di mattina mi viene fame e mi mangio di tutto!!Ho però la testa di una che dovrebbe essere magra e non mi rassegno stò passando la vita frustrandomi...aiutatemi a dimagrire...
2007-01-29 02:18:55 · 18 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Dieta e fitness
Sono diverse le risposte che mi sono piaciute (amazzonef)ed un paio mi hanno aiutato molto emotivamente (giorgia p)ma la migliore è quella che mi ha aperto un mondo...mandandomi ad approfondire su un'altro sito....grazie a tutti...vi farò sapere!!!
2007-01-30 01:55:04 · update #1
Se è vero quello che dici, ossia che hai "la testa di una magra" dovresti segurie e conoscere il metodo GIUSTO PESO PER SEMPRE. Si basa proprio su questo principio e se vuoi approfondire vai al link che ti indico sotto. Non ci sono diete da seguire, ma semplici regole. Scaricati l'e-book, è gratuito e se poi vuoi approfondire, coprati il libro (lo trovi anche nei supermercati scontato!!!) "Il libro del giusto peso per sempre", magari è proprio quello che stavi "cercando"!!
Francesca ;))
2007-01-29 04:14:59 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
psicologo e dietologo, questo non significa che sei malata ma hai bisogno di qualcuno che ti aiuti ad avere un altra opinione di te e ti consigli come mangiare è importante
2007-01-29 02:25:27 · answer #2 · answered by Anonymous · 4⤊ 0⤋
guarda..potrei scrivere libri e libri sulla tua condizione..perchè io sono come te...!ho 29 anni...dopo aver cominciato con un biberon dimezzato perchè ero già rotonda..ho passato anni e anni a tormentarmi con il cibo..amore e odio il mio rapporto con lui!poi ho deciso di non fare più la spesa (il frigo pieno..una tentazione troppo forte per me) e quindi sono riuscita a dimagrire..20 kg..e 3 taglie!credo che il problema sia principalmente psicologico..!mangiare tanto..è come riempire un vuoto che si ha dentro..ma più mangi e più ingrassi e più cè il vuoto!una lotta continua ..un insieme di frustrazioni..tristezze..angosce e chi più ne ha più ne metta!ora...dopo tutte queste "belle frasi"...non saprei come aiutarti...volevo solo dirti che ti capisco bene!e che se...avessi voglia di scambiarti dei tormenti.. :-) ci sono !
DIVO IL BELLO: quanto sarebbe bello se ti schiantassi subito??rubi ossigeno alle persone...il mondo andrebbe meglio senza gente che come te è inclassificabile..assomigli più ad una bestia...con tutto il rispetto per gli animali ovviamente!ti auguro di ingrassare cosi tanto da farti venire un infarto che ti stronca all'istante!
2007-01-29 02:35:04 · answer #3 · answered by giorgiaP 6 · 3⤊ 0⤋
Prova a dire al tuo medico quello che hai avuto il coraggio di scrivere su yahoo answer e vedrai che una soluzione la trovi.
Auguriiiiii
Andyyy
2007-01-29 02:30:26 · answer #4 · answered by Gallo citrone ★★★ 5 · 1⤊ 0⤋
la tua sta diventando un'ossessione e scusami se mi permetto forse alimentata da troppi modelli tipo letterine veline modelle alla kate moss. Tranquillizzati fatti aiutare da un medico che ti darà le direttive giuste sul come modificare le tue abitudini alimentari abbinando una leggera attività fisica. Le diete fai da te credimi non fanno altro che peggiorare il così detto effetto jo jo.
2007-01-29 02:27:08 · answer #5 · answered by Sydney 6 · 1⤊ 0⤋
Movimento prima di tutto!!! Sfrutta la possibilità di fare le scale, di evitare la macchina ecc ecc. Se hai fame mangia frutta a ttto spiano. Evita dolci e fritti, limita il pane e la pasta. MAngia carne, pesce e verdure ai pasti principali e non mangiare dopo cena. Fatti aiutare da un dietista e da uno psicologo se pensi che sia un problema con il cibo
2007-01-29 02:25:32 · answer #6 · answered by Neronotte 3 · 1⤊ 0⤋
Fai sport, poi comunque vai da un dietologo che sicuramente non ti darà una dieta da fame, ma scrivici quanti anni hai, quanto sei alta e quanto pesi, così possiamo dirti qualcosa in più.
2007-01-29 06:23:03 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
e io non riesco a ingrassare..
2007-01-29 02:31:15 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
e ti senti grassa l'unica cosa da fare è dimagrire facendo attività fisica tipo cyclette tapis roulant, corsa fitness pesi in palestra e in pochi mesi starai meglio
ciao
2007-01-29 02:29:18 · answer #9 · answered by rossofuoco 5 · 1⤊ 1⤋
non conoscendoti è perfettamente inutile dirti cosa fare e cosa non fare, sappi pero' che molti corpi sono biologicamente "programmati" per avere un certo peso, una certa costituzione e,nonostante gli sforzi per dimagrire, torneranno "magicamente" al loro peso programmato e forse anche di piu'.
E' anche possibile che tu manchi un po' di forza di volontà, magari rivolgiti ad un dietologo che saprà dirti la dieta adatta senza farti patire fame.
2007-01-29 02:28:43 · answer #10 · answered by invernosilenzioso 4 · 0⤊ 0⤋