2007-01-29 01:55:29 · 9 réponses · demandé par kattiu 1 dans Santé ➔ Diététique et fitness
NON
pire en te donnant plus de muscles tu seras proportionnellement plus lourde.
faire un peu des efforts n'a pas encore fait du mal à personne
en maigrissant on bouge mieux c'est réconfortant
c'est narcissique
la piscine trois heures à fond c'est une demi tablette de chocolat
on maigrit par la bouche et non par les pieds
Dommage
2007-01-29 02:11:34 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
faire du sport ne te fera pas perdre de poids
mais ne pas en faire te fera puiser dans tes reserves de muscles au lieu de graisse si tu fais un regime en parralele.
bref pour garder la peche ET la forme faites du sport!!
2007-01-29 02:07:30 · answer #2 · answered by Popo p 3 · 1⤊ 0⤋
si tu fais du sport ton corps deviendra tonique, il y a rien de plus joli qu'un corps tonique alors fonce !!
2007-01-30 18:22:35 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Le sport ne vous fera pas maigrir,il remodèle vos muscles et vous aide à dépenser vos calories.
Pour perdre du poids manger moins mais équilibré.
2007-01-29 02:05:28 · answer #4 · answered by Igel 6 · 0⤊ 0⤋
Tu n'as pas besoin de le faire pour maigrir voila mon truc mais je suis pas sure si c'est bénéfique pour la santé mais je peux survivre a ça: mange un peu chaque repas exemple? mange 1/4 d'une assiette de spaghetti voit une petite portion seulement et ne rien manger après 16h.
2007-01-29 02:03:24 · answer #5 · answered by Camai 3 · 0⤊ 0⤋
Non, on peut maigrir en dormant tout le temps, sans jamais quitter son lit... le principe est toujours le même: tu absorbes plus de calories que tu n'en depenses, tu grossis, tu en absorbes moins, tu maigris. Et comme même en dormant, l'organisme depense des calories ( c'est le metabolisme de base), pour peu que tu absorbes moins de calories que ton metabolisme de base, tu auras beau faire le legume, tu maigriras.
Maintenant, je ne te parles pas de ta santé (le corps n'est pas fait poru rester inactif, et en absorbant si peu de calories, tu ne peux pas absorber tous les nutriment snecessaires à ta santé), de ta silhouette (pas de muscle = tout flasque), de la stabilisation (moins de sport = moins de muscles = moins de depenses energetiques = plus de kilos qu eceux qu'on avait perdu!), de ton moral...
2007-01-30 19:53:30 · answer #6 · answered by Minipousse 6 · 0⤊ 1⤋
le sport ne fait pas maigrir mais y contribue enormement pour bruler les calories et affiner la silhouette. il t aide aussi a perdre la ou tu veux
2007-01-29 02:56:37 · answer #7 · answered by ana 2 · 0⤊ 1⤋
Le sport ne fait pas vraiment maigrir mais il remodellera ton corps. Il faut surtout que tu fasses attention à ton alimentation.
Biensur je ne veux pas dire par la que tu ne dois pas faire de sport et puis c de toute façon bénéfique pour la santé
2007-01-29 02:05:00 · answer #8 · answered by karineka 4 · 0⤊ 1⤋
non, mais ça aide surtout si tu es une gourmande comme moi !!
2007-01-29 01:59:34 · answer #9 · answered by ? 3 · 0⤊ 1⤋