je voudrai perdre 3 kilos en une semaine pour pouvoir aller a un mariage qui aura lieu le 3 fevrier 2007. La robe que je porterai est un peu moulante, j'ai un peu de ventre qui apparaisse beaucoup trop .Aidez-moi! svp.
2007-01-28 23:16:29 · 13 réponses · demandé par lyssa 2 dans Santé ➔ Diététique et fitness
Il y a des solutions. Mais attention ne pas dépasser la semaine de régime sous peine d'être en carences. Ces solutions se basent toutes sur des régimes hyper protéinés.
Tu peux aller lire ces pages :
http://www.zero-complexe.com/forum/regimes-hypocaloriques-hyperproteines-dukan-cohen-etc-vf21.html
http://www.diet-avenue.com/
http://livredemonpoids.com/
Le régime du Dr DUNKAN est pour moi le meilleur des régimes, surtout pour le long terme. Et il ne te prive de rien. Tu pourra donc te baser dessus pour maintenir ton poids dans les marges que tu désires, même après le mariage.
Bon courage et bon Mariage !
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2007-01-28 23:27:18 · answer #1 · answered by Calineur 6 · 1⤊ 0⤋
Vas faire un excursion sur les anciens camps de concentration . 10 kg en 3 semaines ! lolol Désolé! C'est + plus fortress que moi .Cette blague est glauque ... Sache que le pastime ne fait pas maigrir ....
2016-11-28 02:35:05 · answer #2 · answered by kull 4 · 0⤊ 0⤋
Pas l'alcool et boire 3litres d'eau par jour.
Manger des légumes avec une viande blanche (sans sauce) et des fruits (pommes).
Le matin boire un jus de citron avec un peu d'eau avant le petit dej.
3 kg normalement
Bon courage
2007-01-28 23:28:26 · answer #3 · answered by Julien B 2 · 1⤊ 1⤋
ne pas manger et faire de l'exercice physique
2007-01-29 00:30:58 · answer #4 · answered by aindrealan 4 · 0⤊ 1⤋
si c un problème d'urgence c pas forcement la meilleure solution , mais c une des seule dans ton cas, ne plus manger ou ne pas trop manger (genre une pomme a chaque repas !)
2007-01-28 23:29:00 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 2⤋
soupe midi et soir, le matin un café!!
si si ça marche, je viens d'essayer!!!...les chocolats m'ont trahi!! je me suis vengée! maintenant foire au légumes, et j'ai pris des coupes faims que tu trouves en pharmacie pour quand je pensais que j'avais faim! :)
tu vas y arriver!
2007-01-28 23:25:54 · answer #6 · answered by Geisha 4 · 0⤊ 1⤋
facile mais toujours dangereux...
repas protéinés le midi, barre protéinée l'après midi pour la faim,
soupe et salade le soir...
et des abdos tous les matins...
bon courage
2007-01-28 23:25:29 · answer #7 · answered by r.a.f 3 · 1⤊ 2⤋
Heu ...... pourquoi ne pas y avoir pensé avant ??????
2007-01-28 23:23:33 · answer #8 · answered by C'est moi 6 · 0⤊ 1⤋
ou tu cours acheter une autre robe ou tu arrêtes de manger !!!
2007-01-28 23:22:30 · answer #9 · answered by ISIS 25 5 · 0⤊ 1⤋
arrête de manger
attraper la gastro
2007-01-28 23:21:05 · answer #10 · answered by yahoo.girl 2 · 1⤊ 3⤋